«мы лишаем других людей возможности любить себя целиком, когда пытаемся показать лишь какую-то удобоваримую, классную, веселую часть» я наконец созрела поделиться своими мыслями о травме отвержения! этот выпуск я пыталась записать несколько раз, но, как говорится, бог любит троицу, поэтому вышло только с третьей попытки. расскажу о столкновении с теневыми, вытесненными аспектами, выборе себя, честности, о создании и вере. буду рада вашей обратной связи! давайте выберем верить себе и в...

сегодня, неожиданно для меня, вышел соло выпуск о собачьем родительстве! я копила в себе эти эмоции несколько месяцев, так как они не облекались ни в какие слова, тексты, поэмы, рилсы и сторис… но сейчас родились в форме этого выпуска. поэтому вот! я расскажу о том, как у меня появилась собачка, как я с этим фактом (не)справляюсь. делюсь инсайтами, переживаниями, мыслями о том, что я плохая «мать»… ну и гвоздь программы: о том, как совместная жизнь с Мишей подсветила мне всё говно, все худшие...

приветствую, любимейшие! сегодня вышел новый соло выпуск подкаста «Туда. Куда?» о моем бренде украшений «Дар*» (в котором сегодня вышел новый дроп украшений!) в этом выпуске я нашепчу вам всю историю моей любви к цацкам, поведаю, как в детстве я читала до дыр книгу про драгоценные камни и их магические свойства, как я разговаривала с камнями (да, да…) о страхах, непозволениях и позволениях и вдохновительницах! люблю! бегите слушать и после пишите свои комментарии и впечатления!

о любви говорю, о любви пишу, о любви двигаюсь и рисую. сегодня вышел новый соло выпуск подкаста «Туда. Куда?», где я своим бархатным любовным голосом шепчу вам о любви. о внутреннем взрослом, который окутывает любовью внутреннего ребенка, о разных оттенках любви, о влюбленности, одержимостях, недолюбленности и нехватке. любовь — это база, на которой строится мир. я считаю так и верю, что так оно и будет однажды. и знаю, что каждый человек сможет себя налюбить, макнуть в любовь, слизать...

привет! о мужчинах я уже поговорила, пришло время женской энергии! я поделюсь с вами своей историей взаимоотношений с женским внутри себя. там и энергетические чистки и расставания по аватарке вконтакте, небритые ноги и конечно же феминизм. короче все, что вспомнила рассказала, ну и про дыхание маткой не забыла 🌚🌝

новый соло выпуск подкаста «Туда. Куда?» о мужчинах (простите, там сейчас будет миллион и один стереотип) и о страхе, что на меня не хватит… решила записать вам еще одну песню своей души… меня окружает много разговоров о том, что нормальных, классных, гармоничных мужчин мало, что их нет, что они где-то далеко… и периодически я впадаю в панику о боже мой, «нормальные» мужчины, как горячие пирожки их всех уже разобрали! ну в целом на этой мысли и основан весь выпуск, приходите, послушайте,...

привет! сегодня вышел новый выпуск подкаста «Туда. Куда?»! перед вами душераздирающий спич о моих брейкдаунах, о моем стыде, о поливающем говном самокритике и о том, как я с этим справляюсь (пытаюсь)! я поделюсь своим опытом проживания грустных и печальных времен, как я поддерживаю себя, когда моя кровожадная субличность начинает гнобить и стыдить меня, когда она опускает меня в море говна, открывает глаза, а потом смачно добивает камнями. я верю, что мой опыт может помочь (или хотя бы...

Маша Королёва: «Ты просто наблюдаешь как это все переплетается, вибрирует, танцует! Ты все это в себя впускаешь как наблюдатель, а потом из тебя что-то выходит» Продолжение нашего прекрасного разговора с Машей, в котором мы обсуждаем вдохновение, процесс создания, цвета и образы! Маша расскажет, как она понимает любовь, что это такое для нее, какого она цвета. Очень образный, перетекающий, любовно чудесный диалог! tg Маши: @smotrisomnoy

Маша Королёва: «Искусство — это не только про то, чтобы рисовать, а про то чтобы думать и жить» Нежнейшая беседа с Машей, которую мы записали еще в июне и только сейчас появилась возможность поделиться ей с вами. В этом выпуске мы с Машей обсуждаем тело, искусство, дизайн, инстинкты и ощущения. Маша делится историей начала своего пути, своими поисками. И это только первая часть! Ждем продолжения tg Маши: https://t.me/smotri_so_mnoy

всем привет! давно не виделись и не слышались! в этом выпуске я расскажу вам, что со мной происходило последние пол года! о создании моей выставки, те_лесах, поездке в Индию, завершении психотерапии, мастер классе в ГЭС-2. о циклах, о моем подкасте, о поисках уникальности. делаюсь своими свежими осознаниями, рассказами о том, как меня колбасило и размазывало. активно восхищаюсь, как это все вместилось в пол года, а также радуюсь тому, как складывается мой путь :) tg: https://t.me/tudakuda

Лена Окрух: «Я показываю, какой для меня мир и какие для меня окружающие люди. Для меня все одухотворено. От сердца к сердцу. Все живое, все смотрит на все, все само себя наблюдает» Взрывающийся от любви 2-ой выпуск с Леной, где она расскажет про свой бренд украшений, свой подход к созданию, про состояние, в котором все это делается. Много мыслей про любовь, внутреннее разрешение и проявление, проявление себя через голос и тело! инстаграм Лены: @okrukh

Лена Окрух: «Я все время оглядываюсь. А сейчас это пространство, эта одежда соответствует мне? Если нет, то я думаю, что изменить в этом» Прекрасный разговор с Леной, который не вместился в один выпуск, поэтому перед вами первая часть нашего разговора. в этом выпуске Лена расскажет о своем пути, о своей учебе, трудностях, желании доказать что-то себе и другим, о выборе себя. О сильном творческом начале и аутентичности! Очень искренняя и личная история! О доме, изменениях и о желании...

Возвращаюсь к подкасту с новыми силами, ура! Не знаю, как вы, но я очень люблю этот подкаст, и я супер счастлива, что это все снова живет! В новом соло выпуске я расскажу, как мои дела, как я себя чувствую и что собираюсь возрождать подкаст. Будут мысли про одиночество, но знаете не в грустном смысле, а об одиночестве, как естественном состоянии, от которого не сбежать и в котором нужно учиться жить.telegram канал: https://t.me/tudakuda

Возвращаюсь к подкасту с новыми силами, ура! Не знаю, как вы, но я очень люблю этот подкаст, и я супер счастлива, что это все снова живет! В новом соло выпуске я расскажу, как мои дела, как я себя чувствую и что собираюсь возрождать подкаст. Будут мысли про одиночество, но знаете не в грустном смысле, а об одиночестве, как естественном состоянии, от которого не сбежать и в котором нужно учиться жить. telegram канал: https://t.me/tudakuda

Самые дурацкие истории в самом дурацком выпуске подкаста. Добро пожаловать в мою чудесную любовную жизнь. Надеюсь вы отвлечетесь и посмеетесь над всем этим :)tg: https://t.me/tudakuda

Самые дурацкие истории в самом дурацком выпуске подкаста. Добро пожаловать в мою чудесную любовную жизнь. Надеюсь вы отвлечетесь и посмеетесь над всем этим :) tg: https://t.me/tudakuda

Привет! Неделю назад я сидела в медитации, и поняла, что хочу написать любовное письмо, людям, которых я люблю, людям, которыми я восхищаюсь и любуюсь! Вчера я отправила это письмо и это был взрыв любви! В этом выпуске я прочитаю вам это письмо и прочитаю другие любовные письма, которые я получала и которые я написала. Расскажу историю про съеденное любовное письмо и прочитаю письма, которые я написала самой себе! Это по-моему получилось смешно и тепло, надеюсь отвлеку вас своей любовью от...

Привет! Неделю назад я сидела в медитации, и поняла, что хочу написать любовное письмо, людям, которых я люблю, людям, которыми я восхищаюсь и любуюсь! Вчера я отправила это письмо и это был взрыв любви! В этом выпуске я прочитаю вам это письмо и прочитаю другие любовные письма, которые я получала и которые я написала. Расскажу историю про съеденное любовное письмо и прочитаю письма, которые я написала самой себе! Это по-моему получилось смешно и тепло, надеюсь отвлеку вас своей любовью от...

Привет! В этом выпуске я расскажу вам о шатаниях моей внутренней опоры, и о том, как я бегаю сломя голову, пытаясь ее ловить. Поделюсь своими мыслями что такое внутренняя опора, что ее шатает и как можно поставить ее крепко на ноги (у меня нет ответа на этот вопрос) А вообще я половину выпуска ору в микрофон, поэтому берегите свои ушки, видимо для меня это наболевшая тема, но вышло забавно :) Расскажите, как вам удается стоять крепко на своих ножках? Особенно в феврале...

Привет! В этом выпуске я расскажу вам о шатаниях моей внутренней опоры, и о том, как я бегаю сломя голову, пытаясь ее ловить. Поделюсь своими мыслями что такое внутренняя опора, что ее шатает и как можно поставить ее крепко на ноги (у меня нет ответа на этот вопрос) А вообще я половину выпуска ору в микрофон, поэтому берегите свои ушки, видимо для меня это наболевшая тема, но вышло забавно :) Расскажите, как вам удается стоять крепко на своих ножках? Особенно в феврале...

А вот и супер офигенная вторая часть специального выпуска о сексуальности! Очень рада представить вам еще 5 супер классных людей, которые поучаствовали в проекте и поделились своими ответами на семь моих вопросов о том, как они понимают, воспринимают, чувствуют и выражают сексуальность! Давайте уважительно отнесемся к мнению каждого участника. Спасибо большое за такой классный фидбэк на первую часть, обнимаю и люблю вас! Давайте поделимся этим выпуском тоже!В этом выпуске вы услышите: Таню...

А вот и супер офигенная вторая часть специального выпуска о сексуальности! Очень рада представить вам еще 5 супер классных людей, которые поучаствовали в проекте и поделились своими ответами на семь моих вопросов о том, как они понимают, воспринимают, чувствуют и выражают сексуальность! Давайте уважительно отнесемся к мнению каждого участника. Спасибо большое за такой классный фидбэк на первую часть, обнимаю и люблю вас! Давайте поделимся этим выпуском тоже! В этом выпуске вы услышите: Таню...

Я счастлива вам представить свое супер клевое исследование о сексуальности! В этом выпуске вы услышите 5 человек, которые согласились поучаствовать в моем проекте, они ответили на семь моих вопросов о сексуальности,  о том что это для них, как они это чувствуют и выражают. Для меня было важно постараться собрать разных людей, разных возрастов (вы даже услышите мою бабулю). Давайте уважительно отнесемся к мнению каждого участника. Обнимаю вас! Буду счастлива, если вы поделитесь этим выпуском и...

Я счастлива вам представить свое супер клевое исследование о сексуальности! В этом выпуске вы услышите 5 человек, которые согласились поучаствовать в моем проекте, они ответили на семь моих вопросов о сексуальности,  о том что это для них, как они это чувствуют и выражают. Для меня было важно постараться собрать разных людей, разных возрастов (вы даже услышите мою бабулю). Давайте уважительно отнесемся к мнению каждого участника. Обнимаю вас! Буду счастлива, если вы поделитесь этим выпуском и...