友友们！我们搬家啦 从2021.12.25起，「读书DJ」「豚王108」「小年约饭」这三档播客将合并成一档播客啦 此「豚王108」账号将不再更新新的播客，并改名为「我们搬家了（指路新播客：豚王108）」 新「豚王108」播客（原「读书DJ」账号）播客的内容就会变得更丰富啦，你可能听到小年的读书推荐与分享，也会听到小年和嘉宾们聊女孩子们日常发生的琐事，同时，小年约饭的音频也会作为播客内容不定期更新呦！ 当然，我们会定期将原播客里的音频搬运到新的播客账号上，原来关注豚王的友友们也不要担心听不到原来播客里的音频喽。 如果想继续收听最新的播客，想继续听到小年的声音，请直接搜索「豚王108」收听新播客，我们在豚王108不见不散呦！

本期嘉宾是播客「没出息指北」的主播鸭子。鸭子是一位在多个领域反复横跳的前鹅厂打工人。作为一个本硕均是城市规划专业的学霸美女，她为何选择去大厂实习？为何从求职鄙视链顶端岗位上毅然决然地裸辞？以及开始做小红书和播客的契机是什么？ 收听本期豚王，来看看鸭子的觉醒之路，同时你将会了解到最真实的大厂打工人的心路历程和初入职场时你不得不知道的tips。 最后还有主播们的倾情献唱，不要错过。 你可能会听到 00:44「没出息指北」名字由来 03:56  惊！找工作竟然卷到要延毕？ 05:36  鸭子从大厂裸辞的原因 10:15  星盘、星座与性格和职业有必然联系吗？ 16:27  吃瓜！巨有文化老板公开阴阳主席 18:40  项目从0到1还不够？竟然要到100 22:04  初入职场的学生思维，看看你中招了没？ 28:30  小红书流量密码get 31:11  如何面对镜头&容貌焦虑 35:44  欢迎来到霍格沃茨 36:40  彩蛋环节 音乐 Daydreaming Pilot-Alex Siegel

痛经的感受就像是一个人晚上睡满是骷髅头的乱葬岗——生不如死，本期嘉宾@魏公村王宁是一个年轻轻轻却全身疼痛的“痛王”美女，对于这个来势汹汹，让众多女孩子绝望痛苦的大姨妈，作为一个曾经照顾过万千在深夜痛经的少女的高校211辅导员，她用她的亲身经历来为广大听众科普了经期期间的真实感受，当然，也安利了好多经期好物。 男生们也不要走开，听过这期豚王，让你在你女朋友姨妈期间不再只会说“多喝热水”。 您可能会听到 01:50 震惊！经期竟然不能做这些事？ 05:43 原来有这么多种不同的痛 10:50 值得强烈安利的好物 13:58 辟谣？姨妈可以喝冰的么？ 20:38 男生必听！该如何对待姨妈期的女生 29:23 需要姨妈垫/棉条推荐的来这儿听听 36:43 照顾直男：所以棉条是什么？ 38:24 你也曾觉得姨妈巾太贵么 42:32 第一次月经的搞笑故事 55:12 什么时候知道不能经期doi的 57:39 神秘嘉宾现场开车 61:02 保留环节 Music: 女生才懂的歌-黃妍Cath Wong 常回家看看-张清乐（吉他翻唱）

出身小镇、初入职场的名校文科女,经过了地产公司和新东方的淬炼,想明白了那些道理?黄姐是给巨有文化投过两次简历的女人。她毕业于南京大学中文系，山东女孩，聪明能干，一毕业就去了地产公司做营销，又辗转新东方教语文，她在一次次职业切换中深感背离初心，但又不得不投身其中。最后当政策的铁锤落下，她终于奔赴了她心向往之但稍显贫穷的内容行业。如果想知道初入职场的女文青脑袋里都在想什么，看这个就够了。

出身小镇、初入职场的名校文科女,经过了地产公司和新东方的淬炼,想明白了那些道理?黄姐是给巨有文化投过两次简历的女人。她毕业于南京大学中文系，山东女孩，聪明能干，一毕业就去了地产公司做营销，又辗转新东方教语文，她在一次次职业切换中深感背离初心，但又不得不投身其中。最后当政策的铁锤落下，她终于奔赴了她心向往之但稍显贫穷的内容行业。如果想知道初入职场的女文青脑袋里都在想什么，看这个就够了。

本期嘉宾 Wus 的 爱情哲学是：所有爱情都短暂，除了爱自己 工作哲学是：所有工作都可以 ，除了996 嘉宾信息 Wusname 公众号「月亮纵队」签约作者/编委 在我们节目录完后的一段时间 他成为了奥美人 *本节目承接锦鲤服务，欢迎各位有趣的人光临许愿offer、许愿对象、许愿一切 我们聊了 #男嘉宾恋爱史# #人类试图征服AI面试官# #智商是否应该成为择偶标准# #955，996，007哪个最次# BGM 小野リサ - Fly Me To The Moon Adele - Make You Feel My Love 回春丹 - 初恋

本期嘉宾文静姐贯彻的人生哲学，让她实现了财务自由，平衡了带娃和事业，还保持着极佳的精神和外貌状态。她如何一路「打怪升级」？如何在过程中始终对自己保持高要求？如何活成身边姐妹里最通透的人？来听听看吧！ 【嘉宾】 文静姐 创业者 前地产高管 【您将听到】 02:34 从消费聊起：买了包能怎么样呢？07:02 如何在三十几岁拥有女明星般的状态25:58 忍下去：过程鸡血，结果佛系29:42 高材生沦为前台：一切的开始32:18 没有人搭理的小透明时期34:46 温暖领导一的冷淡40:32 融化领导二的威严46:29 扭转领导三的偏见 【音乐】 Last Ride Home - Magnus Ringblom Quartet (Jazz Sax Cover by Samuel Tago)超可能 - SHE (杜拉拉升职记插曲)

本期嘉宾文静姐贯彻的人生哲学，让她实现了财务自由，平衡了带娃和事业，还保持着极佳的精神和外貌状态。她如何一路「打怪升级」？如何在过程中始终对自己保持高要求？如何活成身边姐妹里最通透的人？来听听看吧！ 【嘉宾】 文静姐 创业者 前地产高管 【您将听到】 02:34 从消费聊起：买了包能怎么样呢？07:02 如何在三十几岁拥有女明星般的状态25:58 忍下去：过程鸡血，结果佛系29:42 高材生沦为前台：一切的开始32:18 没有人搭理的小透明时期34:46 温暖领导一的冷淡40:32 融化领导二的威严46:29 扭转领导三的偏见 【音乐】 Last Ride Home - Magnus Ringblom Quartet (Jazz Sax Cover by Samuel Tago)超可能 - SHE (杜拉拉升职记插曲)

久咕不散的听众朋友好，豚王108回来了。作为回归节目，我们请到一位重磅嘉宾：她是新时代自信女性代表，历史手工美商样样超标的陶大宝（三押） 在这期节目里，她将三步走传授她的美丽心经至于为什么说她是致命女人让我用一句魔咒告诉你：Avada Kedavra！ 【嘉宾】 陶大宝 非遗美育创业者 【您将听到】 04:25 把外貌焦虑变成行动力是变美第一步06:44 如何「悦纳」外貌指责？12:35 身材管理：制定你的战略和战术32:20 面部管理：放大你的优点36:40 头发护理：「黑长直」可太不容易了53:19 魔法世界趣闻：麻瓜勿进【音乐】 手嶌葵 - Bibbidi Bobbidi BooJohn Williams - Hedwig's ThemeBruno Major - The Most Beautiful Thing

久咕不散的听众朋友好，豚王108回来了。作为回归节目，我们请到一位重磅嘉宾：她是新时代自信女性代表，历史手工美商样样超标的陶大宝（三押） 在这期节目里，她将三步走传授她的美丽心经至于为什么说她是致命女人让我用一句魔咒告诉你：Avada Kedavra！ 【嘉宾】 陶大宝 非遗美育创业者 【您将听到】 04:25 把外貌焦虑变成行动力是变美第一步06:44 如何「悦纳」外貌指责？12:35 身材管理：制定你的战略和战术32:20 面部管理：放大你的优点36:40 头发护理：「黑长直」可太不容易了53:19 魔法世界趣闻：麻瓜勿进【音乐】 手嶌葵 - Bibbidi Bobbidi BooJohn Williams - Hedwig's ThemeBruno Major - The Most Beautiful Thing

本期嘉宾是曾经上过两期《你次饭没》的老朋友，放弃顶级律所高薪去学表演的清青姐。 你有好奇过表演班是什么样的吗？什么样的人是有表演天赋的？放弃3w月薪领着不到原来公积金的工资学表演会后悔么？成为演员的路上又有哪些需要克服的心理障碍？快来听听清青放下六便士，仰望月亮三年后的故事。ps.本期直播由豚王张琳与神秘豚王3号代班主持，正经内容含量过高，险些被隔壁友台挖墙脚。结尾张琳以一己之力，力挽狂澜夺回豚王尊严，喜欢最原汁原味的豚王108的小可爱们要听到最后哟～【嘉宾】蒋清青清华大学法学院毕业 英属哥伦比亚大学法律博士 原顶级律所律师 现在是个演员【您将听到】03:29清青姐在话剧队的前史09:35如何理解表演的信念感15:51如何让没有表演经验的人走入表演状态23:22 彩蛋时间27:01有表演天赋应该辞职学表演么？31:14业余学表演的时间与金钱花费35:07如何消化负面评判45:35专业表演课中的残酷训练49:27幽默感能否培养63:47离开顶级律所学表演的心路历程Music:La La Land - City Of Stars (Chase Eagleson Cover)High...

本期嘉宾是曾经上过两期《你次饭没》的老朋友，放弃顶级律所高薪去学表演的清青姐。 你有好奇过表演班是什么样的吗？什么样的人是有表演天赋的？放弃3w月薪领着不到原来公积金的工资学表演会后悔么？成为演员的路上又有哪些需要克服的心理障碍？快来听听清青放下六便士，仰望月亮三年后的故事。ps.本期直播由豚王张琳与神秘豚王3号代班主持，正经内容含量过高，险些被隔壁友台挖墙脚。结尾张琳以一己之力，力挽狂澜夺回豚王尊严，喜欢最原汁原味的豚王108的小可爱们要听到最后哟～【嘉宾】蒋清青清华大学法学院毕业 英属哥伦比亚大学法律博士 原顶级律所律师 现在是个演员【您将听到】03:29清青姐在话剧队的前史09:35如何理解表演的信念感15:51如何让没有表演经验的人走入表演状态23:22 彩蛋时间27:01有表演天赋应该辞职学表演么？31:14业余学表演的时间与金钱花费35:07如何消化负面评判45:35专业表演课中的残酷训练49:27幽默感能否培养63:47离开顶级律所学表演的心路历程Music:La La Land - City Of Stars (Chase Eagleson Cover)High...

本期嘉宾是曾在子非鱼上成功预言在线教育行业大震荡的陶子姐，当然，因此预言兑现，现在她正在重新找工作:( 好消息是，她缜密的逻辑思维让她在面试场上叱咤风云，几乎一投一个准。职场菜鸟六六表示：的确和陶老师学到了很多;)另一个好消息是，这样优秀的女孩子，她在找男朋友哦！ 【嘉宾】陶晨毅在即刻app上作坐拥5000个粉丝的产品经理候选人【您将听到】07:53 当巨有文化员工来到老干妈求职16:24 丢一块砖头，砸中八个字节人，另外两个在去字节面试19:53 老教育人的求职之路32:49 征婚环节虽迟但到35:12 恋爱就是「人生合伙制」38:36 对象把我列进了TO DO LIST，我要和ta分手吗？43:17 恋爱劝退指南51:31 但恋爱的好处还是更多的...吧？55:36 时间管理大师也会熬夜···吗？62:18 曹柠VS盖瑞斯：谁是陶子姐的理想对象68:25 寻人启事Music:La Vie En Rose - Daniela Andrade Cover青春大概 - 北京大学 阿卡贝拉版

本期嘉宾是曾在子非鱼上成功预言在线教育行业大震荡的陶子姐，当然，因此预言兑现，现在她正在重新找工作:( 好消息是，她缜密的逻辑思维让她在面试场上叱咤风云，几乎一投一个准。职场菜鸟六六表示：的确和陶老师学到了很多;)另一个好消息是，这样优秀的女孩子，她在找男朋友哦！ 【嘉宾】陶晨毅在即刻app上作坐拥5000个粉丝的产品经理候选人【您将听到】07:53 当巨有文化员工来到老干妈求职16:24 丢一块砖头，砸中八个字节人，另外两个在去字节面试19:53 老教育人的求职之路32:49 征婚环节虽迟但到35:12 恋爱就是「人生合伙制」38:36 对象把我列进了TO DO LIST，我要和ta分手吗？43:17 恋爱劝退指南51:31 但恋爱的好处还是更多的...吧？55:36 时间管理大师也会熬夜···吗？62:18 曹柠VS盖瑞斯：谁是陶子姐的理想对象68:25 寻人启事Music:La Vie En Rose - Daniela Andrade Cover青春大概 - 北京大学 阿卡贝拉版

vol.13 | 全职阿婆主银行卡余额大公开，自媒体事业出路何在？大家好，本播客在发刊词大肆挑衅的男子，曹柠，他来了！作为本播客最忠实的听众之一，这位「人间清流」主动在本期节目中挑起了许多危险的话题，让两位豚王甚是欣慰。这一次，他分享了很多你在「咸柠七」听不到的内容：生活小习惯，赚钱小目标，事业小烦恼···当然，他没有被绑架，我们发誓。05:31 本播客发刊词大兑现13:14 辞职两个月后的财务状况15:17 垃圾问题:�23:06 头顶星空，脚踩旱厕28:36 买十个马桶圈不眨眼时，我将财富自由40:18 一个小目标：成为值得被杨笠嘲讽的成功男士48:51 下个月如何读万卷书，行万里路69:56 垃圾问题:�Music:天使们的游戏 - 谢汉扬水果歌 - 谢欣芷放屁歌 - 谢宇威

vol.13 | 全职阿婆主银行卡余额大公开，自媒体事业出路何在？大家好，本播客在发刊词大肆挑衅的男子，曹柠，他来了！作为本播客最忠实的听众之一，这位「人间清流」主动在本期节目中挑起了许多危险的话题，让两位豚王甚是欣慰。这一次，他分享了很多你在「咸柠七」听不到的内容：生活小习惯，赚钱小目标，事业小烦恼···当然，他没有被绑架，我们发誓。05:31 本播客发刊词大兑现13:14 辞职两个月后的财务状况15:17 垃圾问题:�23:06 头顶星空，脚踩旱厕28:36 买十个马桶圈不眨眼时，我将财富自由40:18 一个小目标：成为值得被杨笠嘲讽的成功男士48:51 下个月如何读万卷书，行万里路69:56 垃圾问题:�Music:天使们的游戏 - 谢汉扬水果歌 - 谢欣芷放屁歌 - 谢宇威

本期的嘉宾黄姐，是“失业教师联盟”，一个认真的社团组织的成员。在行业大地震中，她预料自己会被裁员，于是向我们的邮箱递来了简历，于是有了这期一见如故、相见恨晚、相谈甚欢的节目。我们聊了聊她”功底第一名，考核第一名，续班倒数第一名“的KPI困惑。作为小镇做题家本家，黄姐总是拒绝对学生贩卖焦虑：难道补课了，考高分了，上好大学了，人生就真的会好吗？她无法说服自己。聊着聊着，我们带着这位在职业生死线上热舞的女人，开始了一场口技表演:)*因为聊的太嗨了，这次我们三个人把麦喊破了，请大家把音量稍微调小一点收听（抱歉，控制自己是我们一生要学习的功课）06:30 志得意满的教培老师为何无人续课10:23 不同年龄的学生，喜欢不同的花活儿14:38「小镇做题家」如何看待「海淀妈妈」23:24 欢迎加入失业教师联盟26:38 老师和学生就像小王子和它的玫瑰31:39 一个屁41:14 站着把钱赚了，是有可能的吗？48:14 赠送给大家一场口技表演53:08（也许）要被裁了，我还有这些遗憾Music：Maroon 5 - Memories｜One Voice Childrens Choir...

本期的嘉宾黄姐，是“失业教师联盟”，一个认真的社团组织的成员。在行业大地震中，她预料自己会被裁员，于是向我们的邮箱递来了简历，于是有了这期一见如故、相见恨晚、相谈甚欢的节目。我们聊了聊她”功底第一名，考核第一名，续班倒数第一名“的KPI困惑。作为小镇做题家本家，黄姐总是拒绝对学生贩卖焦虑：难道补课了，考高分了，上好大学了，人生就真的会好吗？她无法说服自己。聊着聊着，我们带着这位在职业生死线上热舞的女人，开始了一场口技表演:)*因为聊的太嗨了，这次我们三个人把麦喊破了，请大家把音量稍微调小一点收听（抱歉，控制自己是我们一生要学习的功课）06:30 志得意满的教培老师为何无人续课10:23 不同年龄的学生，喜欢不同的花活儿14:38「小镇做题家」如何看待「海淀妈妈」23:24 欢迎加入失业教师联盟26:38 老师和学生就像小王子和它的玫瑰31:39 一个屁41:14 站着把钱赚了，是有可能的吗？48:14 赠送给大家一场口技表演53:08（也许）要被裁了，我还有这些遗憾Music：Maroon 5 - Memories｜One Voice Childrens Choir...

本期节目的嘉宾是曾经称霸北大剧星（一个TOP级的校园戏剧比赛）的边毅。边毅毕业于北大物理系，在经过校园戏剧创作后，他毅然投身戏剧事业，成为一名自由职业者，演戏、写剧本、拍dy，甚至帮别人做过PPT。如今，他终于要找个正经工作去咨询公司上班了，但在此之前，他想最后试一试内容行业，于是有了这次见面。这次，清华话剧队的常青树张琳（已转行）、人大话剧团的退役老团长六六（已转行），将和边毅老师（也许要转行）聊聊做艺术的苦与乐。 【您将听到】04:18 清北人退休（伪）人民艺术家11:43 富得流油和穷到抠地：预算是做戏的命门吗？20:20 当做戏成为事业：最重要还是活下去30:28 独立戏剧人的真正身份是天赋异禀的咨询师？41:07 啥样的剧是好剧？实验派vs保守派52:52 什么团长不团长，都是社会螺丝钉55:19 喜闻乐见的演唱会（主题：某音红歌） 【Music】努力工作吧 - 可爱屁 翻唱热爱105°C的你 - Ariel Hsiao 蕭莉兒 翻唱

本期节目的嘉宾是曾经称霸北大剧星（一个TOP级的校园戏剧比赛）的边毅。边毅毕业于北大物理系，在经过校园戏剧创作后，他毅然投身戏剧事业，成为一名自由职业者，演戏、写剧本、拍dy，甚至帮别人做过PPT。如今，他终于要找个正经工作去咨询公司上班了，但在此之前，他想最后试一试内容行业，于是有了这次见面。这次，清华话剧队的常青树张琳（已转行）、人大话剧团的退役老团长六六（已转行），将和边毅老师（也许要转行）聊聊做艺术的苦与乐。 【您将听到】04:18 清北人退休（伪）人民艺术家11:43 富得流油和穷到抠地：预算是做戏的命门吗？20:20 当做戏成为事业：最重要还是活下去30:28 独立戏剧人的真正身份是天赋异禀的咨询师？41:07 啥样的剧是好剧？实验派vs保守派52:52 什么团长不团长，都是社会螺丝钉55:19 喜闻乐见的演唱会（主题：某音红歌） 【Music】努力工作吧 - 可爱屁 翻唱热爱105°C的你 - Ariel Hsiao 蕭莉兒 翻唱

列队欢迎本期嘉宾巴老实，一个微博KOL，人间马男波杰克。他的文字影响和安慰了许多人，他的纠结和焦虑亦与许多人共通：毕业了，然后呢？这一期，两个应届生反射弧过长的职场新人，和休学也要创业的老板聊聊工作那些事儿。当然，作为一个欢乐的播客，我们还会带你做个好梦。【您将听到】00:50 欢迎巴老实莅临本播客04:04 邀请大家共做快乐发财梦11:53 扎心了 你也是个可以随时被替代的人么15:29 一人5000红包 听者有份18:36 如何在两分钟内获得故宫商圈带户口的房子21:42 职场甄嬛传：你是曹贵人还是华妃23:46 老板本板教你慧眼识老板32:00 巴老实：我是人间马男波杰克34:03 可不可以不要“应届抛”48:06 如何跳出标签清醒的选工作52:39 如何获得不去大厂的安全感60:56 接受员工的离职，从顿觉背叛到笑着祝福65:26 创业老板的“优化时刻”与职场菜鸟的“辞职时刻” 【Music】打工人之歌（国际歌版）- 万伟康from无人周六打工人 - 阿萨 Aza

列队欢迎本期嘉宾巴老实，一个微博KOL，人间马男波杰克。他的文字影响和安慰了许多人，他的纠结和焦虑亦与许多人共通：毕业了，然后呢？这一期，两个应届生反射弧过长的职场新人，和休学也要创业的老板聊聊工作那些事儿。当然，作为一个欢乐的播客，我们还会带你做个好梦。【您将听到】00:50 欢迎巴老实莅临本播客04:04 邀请大家共做快乐发财梦11:53 扎心了 你也是个可以随时被替代的人么15:29 一人5000红包 听者有份18:36 如何在两分钟内获得故宫商圈带户口的房子21:42 职场甄嬛传：你是曹贵人还是华妃23:46 老板本板教你慧眼识老板32:00 巴老实：我是人间马男波杰克34:03 可不可以不要“应届抛”48:06 如何跳出标签清醒的选工作52:39 如何获得不去大厂的安全感60:56 接受员工的离职，从顿觉背叛到笑着祝福65:26 创业老板的“优化时刻”与职场菜鸟的“辞职时刻” 【Music】打工人之歌（国际歌版）- 万伟康from无人周六打工人 - 阿萨 Aza

本期嘉宾樱丹是张琳的清华新闻学院亲学姐，现在是斯坦福大学的一名博士候选人，人美歌甜双商高，做什么都游刃有余，却铁下心来做学术，搞的还是特别硬核的计算传播学。她来找张琳，是想做一档给抑郁的博士们听的播客。博士读到第四年，她有话要说。 01:06 天哪，她竟然是个斯坦福的女博士01:26 我在清华最养老的学院开启学术道路05:22 到底何为「学术天赋」？10:23 传播学研究一点儿也不水11:52 传播学怎么研究吴亦凡？13:30 为什么贵妇白富美都想水个博士？17:35 真要做学术，就别用凡间的眼光衡量时间19:53 同龄人都在赚大钱，我博士读到第四年22:17 我来找你其实是想做一档给博士听的播客29:53 票选博士生最爱的男艺人，一定是郭德纲31:19 追星让我在与世隔绝的学术里触摸到现世的幸福37:06 学术版的「大屁女」，屎尿屁版的「子非鱼」46:48 女博士（京房京户）相亲宣言：爱相不相50:05 那就从头再来吧

本期嘉宾樱丹是张琳的清华新闻学院亲学姐，现在是斯坦福大学的一名博士候选人，人美歌甜双商高，做什么都游刃有余，却铁下心来做学术，搞的还是特别硬核的计算传播学。她来找张琳，是想做一档给抑郁的博士们听的播客。博士读到第六年，她有话要说。 01:06 天哪，她竟然是个斯坦福的女博士01:26 我在清华最养老的学院开启学术道路05:22 到底何为「学术天赋」？10:23 传播学研究一点儿也不水11:52 传播学怎么研究吴亦凡？13:30 为什么贵妇白富美都想水个博士？17:35 真要做学术，就别用凡间的眼光衡量时间19:53 同龄人都在赚大钱，我博士读到第六年22:17 我来找你其实是想做一档给博士听的播客29:53 票选博士生最爱的男艺人，一定是郭德纲31:19 追星让我在与世隔绝的学术里触摸到现世的幸福37:06 学术版的「大屁女」，屎尿屁版的「子非鱼」46:48 女博士（京房京户）相亲宣言：爱相不相50:05 那就从头再来吧