Er der forskel på egenomsorg og selvkærlighed? Hvad er nemmest? Hvad kommer først? Følges de ad? Hvor skal man starte? Vi dykker ind i alt fra at sige nej til aftaler, om maskulin- og feminin energi, hvilken kraft vores egne tanker har over os og til at nyde dyre køb - også selvom de var dyre. Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt. Tak fordi I lytter med! For samarbejder og annoncering, kontakt: [email protected]