I denne episoden har vi besøkt Jan Erik Kataja Eriksen som er utdannet kostholdsveileder fra Tunsberg og holder også på med Optimal trening og ernæring. Han jobber som livsstilscoach hvor han kombinerer sin kunnskap innen ernæring, trening og hypnoterapi. Vi snakker om hans vei til bedre helse...

Vi snakker om blodsukker med Jens Veiersted. Kontroll på blodsukker og insulin er viktig for god helse, ikke bare for de med diabetes men også alle andre.