¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la FOTOPROTECCIÓN ORAL que tan de moda ahora que empieza el buen tiempo. Ojalá este podcast te ayude a entender cómo actúan estos suplementos destinados a “proteger” a nuestras células del daño solar y además saber cuáles son los mejores y por qué. Entre las preguntas que os respondo están: -¿Son realmente efectivos los suplementos destinados a protegernos del sol? ¿Sustituyen a la crema solar? -¿Cuáles son los mejores fotoprotectores orales y por qué? -¿Se pueden potenciar los efectos de los fotoprotectores orales con la alimentación? -¿Cómo mejorar la flacidez de la piel a consecuencia del daño solar? -¿Tiene el melasma un componente hormonal? -¿Si después de quitarte las manchas con láser tomas el sol, éstas vuelven a aparecer? ¿Por qué? -Se pueden tomar los fotoprotectores orales en el embarazo y/o lactancia -¿Qué son los disruptores hormonales -¿Qué cremas solares sin disruptores hormonales recomiendas? Los disruptores hormonales que os enumero en el podcast y que están presentes en algunas cremas solares son: -Oxibenzona o Benzofenona -4 metilbenzilideno camfor (4MBC) -Octinoxato o etilhexil metoxicinamato -Salicilato de etilhexilo -Homosalato ¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente! Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábado