¡Hola! En el episodio del podcast hoy os resuelvo todas las dudas que me hicisteis en mi Instagram sobre la terapia hormonal sustitutiva.Antes de nada, te recuerdo que si no has escuchado mi episodio número 5 “Tus dudas sobre la Peri-Menopausia Resueltas” vayas a escucharlo antes de seguir con este episodio pues, allí introduzco en detalle los cambios hormonales de la menopausia así como qué suplementos pueden ayudarte en el caso que no quieras iniciar/no seas candidata a la terapia hormonal sustitutiva. Entre las preguntas que os respondo en el podcast están: -Indicaciones y contraindicaciones de la terapia hormonal sustitutiva (THS) -Vías de administración de la THS. -¿En qué momento del comienzo de la menopausia se empieza a recetar o es necesaria la THS?-¿Durante cuánto tiempo se puede tomar la THS?¿Es peligrosa la THS a largo plazo? -¿Puede ocasionar cáncer? -¿Puede darse la THS si tienes endometriosis? -¿Para la sequedad vaginal, es seguro la aplicación de crema de estrógenos de manera indefinida?-Terapias locales no hormonales para el síndrome genitourinario de la menopausia. -Opciones para tratar los síntomas vasomotores de la menopausia en mujeres con antecedentes de cáncer de mama. -¿Es normal tener distensión abdominal, náuseas y retención de líquidos con la THS? ¿Qué solución hay? Espero que os ayude mucho a entender el por qué de estos síntomas reales que experimentas y sepas que no tienes que resignarte a vivir con ellos. Sino que sabiendo más puedes elegir mejor que hacer y que incluir en tu estilo de vida para mejorar como te sientas y por tanto tener la calidad de vida que te mereces. Como os he dicho, los suplementos que recomiendo son tanto los de mi propia marca IVB wellnesslab cuyo IG es @ivbwellnesslab y web https://ivbwellness.com y además aquellos suplementos que no tengo en mi marca os los selecciono y guardo en mis stories destacados de “favoritos” en mi Instagram @isabelvina ¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el podcast así me consigo llegar a más gente! Cualquier duda extra, mira mi instagram @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas!