חמלה עצמית - לא נועדה כדי  שנוכל להרגיש יותר טוב עם עצמנו אלא בגלל שאנחנו מרגיישם רע מה אנחנו שואלים את עצמנו מה נוכל לעשות כדי להרגיש טוב יותר? כמו שאמא שמנחמת את הילד החולה שלה לא כי זה יגרום לו להרגיש יותר טוב היא לא יכולה לקחת את השפעת ממנו אלא בגלל שהוא מרגיש רע.פרק 8 של הפודקאסט "טיפול זוגי" מוקדש כולו לחמלה וחמלה עצמיתמהם שלושת המרכיבים של חמלה, ולמה היא יכולה לעזור לנו ליצור מערכות יחסים טובות יותר אני שרון לב צוקרמן המשימה שלי היא  לעזור לכם להגשים את מערכת היחסים שתמיד חלמתם עליהההתמחות שלי היא במתודת גוטמן לטיפול זוגי, שזו אחת משיטות הטיפול הידועות והמוצלחות בעולםשמבוססת על מחקרים מדעיים. יצרתי את הפודקאסט כדי לדבר על כל הדברים שכמעט כל זוג מתמודד איתםמתוך הניסיון שלי כיועצת זוגית ומדריכת הורים. מוזמנים להאזין לכל 11 הפרקים של העונה ה-1 בזמינות מיידית.מחכה לכם,שרון לאתר שלי www.sharoncounselling.com