All episodes of Udara lovely life

Episodes

日常的には、顕在化することが難しい深いレベルの怒りのエネルギーをモチベーションに変換する

Published 02/09/24

Published 02/09/24

意識化出来ていないカラダの重さが頑張らないで力みに気づくと軽くなるかもね

Published 10/31/23

お臍の奥深くを意識出来るようになると、無限のエネルギー源と繋がれるかも

Published 10/03/23

心臓の鼓動、呼吸の動き、血液の流れを感じてみましょう!

Published 09/15/23

深い場所で眠るより好く生きたい気持ちを思い出す

Published 07/20/23

今の時代、野生の勘が必須な気がします。都会に住んでいる方やスマホ脳になりがちな環境で暮らしている方

Published 07/06/23

Relax and release your tension 身体の内側に意識を取り戻し、ばら撒いてきてしまったエネルギーを取り戻すための器を創作します。静かに目を閉じて耳を傾けることで、普段は意識できていない身体の奥底に潜む緊張を解きほぐすイメージです。

Published 06/28/23

発信するより能力だけでなく、むしろ聴こえる能力を活性化したいものです。目を閉じで喉で感じるようにするのがお勧め

Published 07/08/22

お金の代わりに愛とか、愛と引き換えに何かを得るとかをいう概念を超え、掛け流しのエネルギーと繋がりましょう

Published 06/18/22

溜め込んだ身体の疲れ、慢性的な寝不足。より良く生きたいのに心が傷ついてしまっているときの充電器

Published 06/07/22

人が敵にみえたり、世界がモノクロになってるとき、鬱々、モヤモヤはサクッと飛ばします。

Published 05/23/22

ハートを開きたいけど、感情的になりがちな私が冷静でかつ明晰になるために創った音源です。

Published 05/19/22

こういう記録を創りたいと感じるに至った最初の体感。瞑想をやめられなくなりました。

Published 05/11/22