Тревожиться о ком-то вовсе не означает его любить. Получить бесплатный урок о том, как справляться со стрессом здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf22 Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g #любовь #тревога #паническиеатаки...

Интервью на канале финтес-эксперта Анастасии Катаевой. Что-такое тревога, панические атаки и феномен соматитизации психологических переживаний. Анастасия Катаева: https://www.instagram.com/nastya_barrefit?igsh=NXA3aGZ0eHJkcDBv Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Youtube...

На чем базируется склонность к зависимостям, зависимый тип личности и почему кому-то «нельзя». Алёна Бугаева Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ #зависимость #алкоголизм #аддикции #лечениезависимостей

Чтобы всегда хотеть большего, нужно всегда быть неудовлетворенным тем, что есть. Как связаны нарциссическая травма и общество потребления. Алёна Бугаева. Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ #успех #усталость #нарциссизм #нарциссическая травма #обществопотребления

Детско-родительские отношения с позиции взрослого ребенка. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ #отцыидети #воспитание #родители #родителиидети #психология

Детско-родительские отношения с позиции родителя. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ #отцыидети #воспитание #воспитаниедетей #родителиидети #психология

Избегание, сопротивление чему-то или кому-то - это всегда про избегание контакта. Стадии контакта и способы его избежать. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Предпосылки психического выгорания, симптомы и как не допустить. Алёна Бугаева. Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инстаграм https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

Возрастные кризисы неизбежны. Это экзамен, который невозможно прогулять, можно только как следует подготовиться. Экзистенциальные данности и экзистенциальные вопросы. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Про невиновных виноватых, вечнокающихся грешников и почему им не светит "Рай". Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Психологическая травма. Что это такое и как ее перерасти. О «позитивных» аспектах травм. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Откладывание на "завтра", требования идеальности и прочие способы мешать себе жить. Почему мы так желаем и как с этим быть. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Почему "неудобное" общество состоит из "удобных" людей и наоборот. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Почему невозможно быть "друзьями" с детьми. Вечная проблема понимания отцов и детей. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Чувство вины за отдых и самооценка на костылях подкрепления могут говорить о нарциссической травме. Откуда, почему и как с этим быть. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Откуда берется неуверенность и как растить уверенность. Запись прямого эфира. Алена Бугаева. Аккаунт Умеем.Практикуем с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Сайт https://umeempraktikuem.ru/ ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak

Алёна Бугаева и Евгения Едрёнкина. Разговор о неуместных комплиментах, личных границах и том, что никто не должен принимать друг друга «как есть». Соцсети: • Евгения: https://www.instagram.com/evgenially • Аккаунт Умеем.Практикуем с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Сайт https://umeempraktikuem.ru/

Причины ревности с разных сторон и что с этим делать. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Продолжение личной истории Евгении Едренкиной об абьюзивных отношениях. Что происходило после разрыва и как изменилась жизнь. Первая часть называется «Хардкор о созависимости» и стоит начать с нее. Соцсети: • Евгения: https://www.instagram.com/evgenially • Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem

Рубрика #практикуембыстро. Что мешает мне получить то, что я хочу, планирую и даже для чего предпринимаю действия. Самодиагностика на «затык». Алена Бугаева Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Ирина Иванова. Семинар про обиды #самсебепсихолог г.Уфа. Откуда возникают обиды и как работать с невротическими их формами. Конкретные инструменты. Сайт https://umeempraktikuem.ru/ Соцсети: • Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem • Личная страница: https://www.instagram.com/irina_psychologist_

Открытая лекция в кофейне «Кшиштофф» г. Уфа Алена Бугаева Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алена Бугаева. Критерии психологического инфантилизма. Задачи подросткового периода и кризис ранней взрослости. Чек-лист "Инфантилизм" https://umeempraktikuem.ru/infantilizm Сайт https://umeempraktikuem.ru/ Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алена Бугаева. Созависимые люди реагируют на жизнь, здоровые же действуют в ней. За каких ты? Рубрика #практикуембыстро в IGTV Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/