Алена Бугаева. Этот Мир для экстравертов. Он поощряет активных, общительных и действующих людей. Чтобы интроверту состояться в этом мире, ему необходимо научиться вылезать из скорлупы и коммуницировать. Однако, делать это так, чтобы не причинять себе вред и дискомфорт.  В подкасте конкретные рекомендации родителям интровертов для адаптации в социуме их детей; и рекомендации самим взрослым интровертам, как выстроить свой быт и сферу интересов так, чтобы сохранять необходимый запас энергии.