Une relation amour/haine envers la nutrition
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Une relation amour/haine envers la nutrition De quelle façon vous sentez-vous lorsque vous trichez ? Il y a plusieurs manières de diminuer l’impact sur votre corps et une d’entre elle, celle qui fonctionne le mieux selon moi, c'est d’utiliser... Dans ce huitième épisode de mon Podcast je vous donne des conseils sur la façon de voir la nourriture et je vous partage des trucs qui vous aiderons à minimiser les dégâts à court terme. Pour accéder à la version audio sur votre téléphone vous n’avez qu’à cliquer sur l’application « Balados » (iPhone seulement) ou « Spotify » et d’y inscrire le nom du Podcast: Une relation amour/haine envers la nutrition TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ ♥
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Dans ce 31ème épisode de mon Podcast, je vous partage comment réussir une remise en forme en 67 jours.   J'entends trop souvent dire :  Je dois m'entraîner pour retrouver la forme...   FAUX !   L'entraînement ne vaut rien sans tout le reste.   Et ça va bien au-delà du simple fait de bien...
Published 09/01/22
Published 09/01/22
Dans ce 30ème épisode de mon Podcast, je vous partage l'ingrédient secret qui vous permettra d'avoir du succès.  Vous le connaissez, mais malheureusement... il est souvent mis de côté.   Pourquoi ?   Par simple crainte ou par peur.   Et c'est pourquoi peu de gens réussissent à se rendre...
Published 07/28/22