Dans ce 31ème épisode de mon Podcast, je vous partage comment réussir une remise en forme en 67 jours.   J'entends trop souvent dire :  Je dois m'entraîner pour retrouver la forme...   FAUX !   L'entraînement ne vaut rien sans tout le reste.   Et ça va bien au-delà du simple fait de bien...

Dans ce 30ème épisode de mon Podcast, je vous partage l'ingrédient secret qui vous permettra d'avoir du succès.  Vous le connaissez, mais malheureusement... il est souvent mis de côté.   Pourquoi ?   Par simple crainte ou par peur.   Et c'est pourquoi peu de gens réussissent à se rendre...