Emotionales Essen "wegmalen" - Lerne deine inneren Anteilen kennen! - Interview mit Petra Drachenberg
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Description
048 - Wie können wir dem Essdrang begegnen und ihn evtl. heilen?
Petra Drachenberg spricht heute über die Kunsttherapie und was diese alles in uns verändern kann!
Von Kontakt zu den inneren Anteilen bis zum Ressourcen entdecken, um mit schweren Gefühlen umgehen zu lernen. Und das alles "nur" durch Stifte und Papier.
Auch gibt sie eine praktische Anleitung, wie man das alles für sich zu Hause machen kann.
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Ein Update zu den Themen:
-Berufliche Weiterentwicklung (offline)
-Was offline passiert ist und was ich jetzt online mache
-Persönliches StressEssen-Update
-SkinPicking-Update
Und mein Umgang mit Angst/ Unsicherheit in dieser Zeit (was mir geholfen hat).
Was in der Folge noch erwähnt...
Published 04/14/20
Published 04/14/20
054 Über meine Erfahrungen auf und nach dem 4-Tagesseminar „Sehnsucht und Hunger“.
Das ist der 1. Teil einer „Mini-Podcastserie“, in welcher ich konkret einige Methoden vorstelle und hinterfrage, die mir auf meinem Weg begegnet sind.
Viel Spaß damit und ich würde mich auch sehr über deine...
Published 03/15/19
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