Zuckersucht! Was Zucker mit uns anstellt und wie man da wieder herauskommt! Depression, Abhängigkeit, man ist müde, träge, schlecht gelaunt und hat ständig Hunger. + Tipps für die Adventszeit!
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014 - Meine eigene aktuelle Situation und die besten Tipps wie du dir die Adventszeit versüßt ohne die negativen Folgen von Zuckerorgien.
SOS-Heißhunger-Audio-Datei bald verfügbar!
Lad dir gerne mein eBook „die 12 häufigsten Ursachen, warum Ernährungsumstellungen scheitern“ auf www.yourway-online.de herunter und bekomme auch da alle Infos, wann und wo du die Audio-Datei zum Heißhunger findest!
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Ein Update zu den Themen:
-Berufliche Weiterentwicklung (offline)
-Was offline passiert ist und was ich jetzt online mache
-Persönliches StressEssen-Update
-SkinPicking-Update
Und mein Umgang mit Angst/ Unsicherheit in dieser Zeit (was mir geholfen hat).
Was in der Folge noch erwähnt...
Published 04/14/20
Published 04/14/20
054 Über meine Erfahrungen auf und nach dem 4-Tagesseminar „Sehnsucht und Hunger“.
Das ist der 1. Teil einer „Mini-Podcastserie“, in welcher ich konkret einige Methoden vorstelle und hinterfrage, die mir auf meinem Weg begegnet sind.
Viel Spaß damit und ich würde mich auch sehr über deine...
Published 03/15/19
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