“Ich finde Janinas offene und ehrliche Art total sympathisch und man merkt, dass sie aus Erfahrung spricht und Ahnung hat von den Themen. Total hilfreich, um sein Essverhalten besser zu verstehen und zu verändern. Aber auch in Lebensbereichen ausserhalb des Essens hat Janinas Podcast tatsächlich ziemlich verändert bei mir: Seit der Folge zum Aufräumen habe ich nach Maria Kondo bereits Säckeweise ausgemistet und bin weiterhin dran. Nach der Folge zum Schlafen habe ich einen lichtundurchlässigen Vorhang gekauft, so dass mein Schlafzimmer absolut dunkel ist und ich besser schlafe. Seit der Skin-Picking Folge mache ich meine Pflege-Routine mit viel mehr Liebe und Achtsamkeit für meine Haut. Gerne mehr Folgen :-)”
Vegie84 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/05/19