In der neuen Folge von unter eins ist Domenika Ahlrichs zu Gast. Sie erzählt, warum sie ihre erfolgreiche Karriere als Journalistin hinter sich gelassen hat, um Grundschullehrerin zu werden und welche Herausforderungen dieser Quereinstieg für sie bereithielt. Aber sie spricht auch über das Aufwachsen als Pastorenkind und welche Eigenschaften ihr dadurch mitgegeben wurden, die ihr auch als Journalistin genützt haben, welche Tipps sie jungen Menschen geben würde, die heute im Journalismus...

In der neuen Folge von unter eins ist Kathrin Weßling zu Gast. Sie erzählt, warum sie unbedingt aus ihrer kleinen Heimatstadt Ahaus rauswollte, wie das Schreiben ihr Beruf wurde, aber auch, was man unbedingt mitbringen sollte, wenn man als Social-Media-Redakteur*in arbeiten möchte. Denn genau das hat sie auch gemacht, u.a für Spiegel Online und Stern.de. Heute arbeitet sie als freie Journalistin und Autorin. Ihr dritter Roman „Super, und dir“ ist im vergangenen Jahr erschienen, und handelt...

In der neuen Folge von unter eins ist Jutta Allmendinger zu Gast. Die Soziologin und Präsidentin des Wissenschaftszentrums Berlin für Sozialforschung beschäftigt sich seit fast 30 Jahren mit unserer Arbeitswelt und wie sie unsere Lebensläufe beeinflusst. Mit ihr hat Silvia darüber gesprochen, warum sich ohne eine gleiche Bezahlung von Männern und Frauen und einem anderen Umgang mit dem Ehegattensplitting die Arbeitsbiographien von Frauen nicht ändern werden und wieso wir viele...

In der neuen Folge von unter eins ist Kristina Lunz zu Gast. Die Wahlberlinerin ist erst 29 Jahre alt und hat schon jetzt einen beeindruckenden Berufsweg hinter sich: Kristina ist sogenanntes Arbeiterkind, was sie aber – trotz einiger Hürden und Herausforderungen – nicht davon abhielt, an einer Elite-Uni zu studieren. Nach dem Studium folgte die Arbeit für das Entwicklungsprogramm der Vereinten Nationen und dann die Mitgründung des Centre For Feminist Foreign Policy, mit dem sie sich als...

In der neuen Folge unseres Podcasts ,unter eins‘ spricht unsere Redaktionsleiterin Silvia Follmann mit der Journalistin, Autorin und Moderatorin Hatice Akyün. Sie erzählt von ihrem Weg von der Justizfachangestellten in Duisburg zur Bestseller-Autorin in Berlin, warum sie sich immer wieder überwinden muss, den eigenen Unsicherheiten nicht kleinbeizugeben, was sie damit meint, dass sie eine Kopf- und eine Bauch-Mutter hat – und wie diese beiden Frauen ihr Leben entscheidend geprägt haben.

In der neuen Folge von unter eins spricht unsere Redaktionsleiterin Silvia Follmann mit der Produzentin und Schauspielerin Saralisa Volm – sie sagt: „Ich habe all die Sachen, die ich mache, nicht studiert.“ Aufgehalten hat sie das aber nie. Im Gespräch erzählt sie wie sie vom Einzelhandel zur Schauspielerei kam und später ihre eigene Produktionsfirm gründete – und auch, warum sie ständig Angst vor allem hat und trotzdem den Mut nie verliert, immer Neues zu wagen. Denn was sie bei allem...

Heißt gute Ernährung vor allem wenig Fett und Zucker? Und wie kritisch sollte man „Superfoods“ und den „Clean Eating“-Trend sehen? Darüber, und wie sie es geschafft hat, dass ihr eigener Podcast „No time to eat“ so erfolgreich ist, hat unsere Redaktionsleiterin Silvia in dieser Episode mit Ernährungscoach und Moderatorin Sarah Tschernigow gesprochen. Aber natürlich war auch ihr eigener beruflicher Weg ein Thema, was sie so sehr am Radiomachen liebt und wann sie gelernt hat: Nur weil es so...

In der neuen Folge spricht unsere Redaktionsleiterin Silvia mit der „Sexpertin“, Autorin und Moderatorin Paula Lambert – und das, kaum überraschend, vor allem über das schönste Thema der Welt: Sex. Aber das nicht nur über den guten, sondern auch darüber, was dabei alles schiefgehen kann, wie man darüber schreibt, welche Rolle Scham in uns generell, aber auch bei Paula selbst bei der Thematik spielt — und ob es ein Mythos ist, dass Frauen schwerer zum Orgasmus kommen. In diesem Punkt waren...

Die neue Folge steht ganz unter dem Motto Mut – denn unsere Redaktionsleiterin Silvia hat Moderatorin, Persönlichkeitscoach und Tausendsassa Mel Petersen aka Karla Kenya zu Gast, die mit ihr darüber gesprochen hat, wann sie im Leben auch mal strauchelte, wo es Verletzungen und Zweifel gab, aber wie sie es dann auch immer wieder geschafft hat, aufzustehen. Denn eines hat sie ihr Leben lang angetrieben: der Wunsch, etwas verändern zu wollen. Auch erzählt sie von ihrem Leben zwischen New York...

Nicht jeder Lebensweg ist geradlinig – und das muss er auch nicht sein. Denn wie viel Spannendes man verpassen würde, wenn man sich im Leben zu früh darauf festlegt, wer man ist und was einen antreibt, das zeigt sich sehr gut am Beispiel von Matze Hielscher. Der Mitgründer des Online-Magazins Mit Vergnügen erzählt von seinen Anfängen bei der Schülerzeitung, wie es dann mit einer Ausbildung im Einzelhandel und seiner Zeit in der Band „Virginia Jetzt“ weiterging – und wie es dann zu Partyreihen...

Früher verstummte sie, erzählt Isabel Garcia, wenn sie vor fremden Menschen oder Publikum sprechen sollte – heute ist sie Rhetorik-Coach und bringt anderen Menschen bei, mit ihrer Stimme und ihrer Körperhaltung selbstbewusst und professionell umzugehen. Wie sie ihre Schüchternheit überwunden hat, warum sie die gängigen Schönheitsideale sehr kritisch sieht und wie ihre Lipödem-Erkrankung ihr Leben beeinflusst, darüber hat Silvia mit ihr gesprochen. Außerdem verrät sie noch ein paar richtig...