Je bent klaar voor een nieuwe stap maar hoe creëer je de mindset die je gaat helpen hier te komen? In deze episode deel ik één van mijn persoonlijke geheimen, wat ik momenteel doe nu ik een next level met mijn eigen bedrijf wil betreden. Ik voel al een poosje dat ik nieuwe dingen wil doen in mijn bedrijf. Deze nieuwe stappen vragen dat ik in een grootsere versie van mezelf stap en dus ben ik op zoek gegaan naar hoe ik dit wilde doen. In deze episode deel ik met je hoe ik dat doe. Ik leg je...

In deze episode neem ik je mee in hoe mijn nieuwe naam “De Mindsetpsycholoog” tot stand is gekomen. Ik zat vast in mijn bedrijf, ik voelde veel weerstand  en heb vervolgens weer mijn flow terug gevonden. Een flow die zo goed was, dat deze briljante naam bij mij binnen viel terwijl ik aan het koken was. Een naam die écht bij mij past en nog helemaal vrij was. Hoe cool is dat?! Toeval? Ik geloof het niet. Ik zie dit als samenwerken met het universum, maar dat kan je alleen doen als je weet hoe...

Dit is misschien wel één van mijn meest persoonlijke episodes tot nu toe. In deze episode neem ik je mee in hoe de afgelopen 5 maanden na mijn ontslag zijn gegaan. Ik deel met je hoe het voelde om mijn droombaan te leven maar ik neem je ook mee in de reality-check waar ik in terecht kwam. Je droombaan leven heeft ups maar kent ook zijn downs. De moeilijke momenten heb je nodig om nog grotere verlangens te kunnen creëren en realiseren en in deze episode deel ik mijn proces met je zodat jij dit...

Wat is jouw gevoel bij het idee dat je ontslagen zou worden? In deze episode neem ik je mee in het verhaal van mijn ontslag eind vorig jaar. Te horen krijgen dat je werkgever afscheid van je wilt nemen is een impact volle gebeurtenis. Voor mij is het een geweldige stap geweest in mijn proces om 100% te gaan DOEN wie ik werkelijk BEN. In deze episode deel ik mijn 5 grootste en meest waardevolle lessen met jou die ik heb meegenomen uit dit proces.  In deze episode: Vertel ik hoe mijn ontslag...

Ken je dat? Je wilt iets nieuws gaan doen en opeens zijn ze daar: de mindfucks, de stemmetjes in je hoofd die duizend-en-één redenen kunnen bedenken om het niet te doen. Het ene worst-case scenario na het andere komt voorbij. Gisteren had ik een coachingsgesprek waarin mijn cliënte mij vroeg hoe ze om kon gaan met deze vorm van zelfkritiek. Want alle niet-helpende gedachten die haar stemmetje continu deelde met haar zorgden ervoor dat ze al twijfelde al zichzelf en of ze het wel zou kunnen...

Herken jij het gevoel dat je "over loopt" op je werk? Dat er zoveel op je bordje ligt en dat je het gewoon niet bij kunt houden. En moet je ook bekennen, als je echt eerlijk bent tegen jezelf, dat je veel van deze workload zelf naar je toegetrokken hebt. Omdat je het belangrijk vindt dat het goed gebeurd en je weet als jij het doet dat het dan tenminste goed gebeurd. En dus zeg je "JA" tegen veel meer werk dan je aankunt terwijl je voelt dat het teveel is en eigenlijk weet je niet hoe je deze...

Wil jij ook je purpose achterhalen? Erachter komen waarom je hier bent en wat het is dat jij mag doen in deze wereld en dan ook nog liefste op een manier dat jij er blij van wordt? Dan is deze podcast voor jou. In deze podcast doe ik een confession die me even moeite kostte om over mijn lippen te krijgen, omdat ik er niet trots op ben. Bam, mijn ego was dus very present in dat moment. In deze podcast vertel ik je over hoe de film “The Shift” van dr. Wayne Dyer ook letterlijk een shift in...

Speel jij de hoofdrol in je eigen leven of geef jij je werk al snel voorrang op wat jij het liefste wilt voor jou? Ik zie zo veel klanten die super loyaal zijn aan wat hun werkgever, manager of collega's van hen vragen dat ze zichzelf en hun eigen wensen en dromen (tijdelijk) parkeren om maar aan deze vragen te kunnen voldoen. Als jij dit herkent dan is deze episode voor jou.  In deze episode geef ik je een eerlijke en welgemeende peptalk als jij geneigd bent loyaler te zijn naar de ander...

Ik vind het super leuk om deze episode met jullie te delen want in deze podcast heb ik een super mooi gesprek met Kim Hendriks van Hendriks Meesteradvies oftewel 'The Lawyer of Attraction'. Kim is een succesvolle onderneemster die volop haar hart volgt en in deze podcast neemt ze je mee in haar verhaal en hoe zij haar weg is gegaan, van bedrijfsjuriste in loondienst tot de succesvolle onderneemster die ze nu is. Ik geloof dat je van elk verhaal kunt leren en ik weet zeker dat Kim's verhaal...

Deze episode neem ik je mee in de afspraak die ik net had met een oude bekende van mij met wie ik eerder gedate heb. Ik was super nieuwsgierig naar hoe het zou zijn elkaar weer te zien naar 7 jaar en tijdens deze afspraak kwam een mooi inzicht bij mij naar boven. Zo'n inzicht waarvan je eigenlijk denkt dat je het al wel weet, maar wat toch weer triggert wanneer je het nogmaals bevestig krijgt. En waarvan het omarmen ervan je kan helpen om volop in de actiemodus te gaan naar het volgen van je...

Je voelt je niet gewaardeerd in je werk terwijl je elke dag meer geeft dan dat er van je gevraagd wordt. Als jij dit gevoel herkent dan is deze podcast episode voor jou. In deze episode neem ik je mee hoe het kan dat jij zo hard werkt terwijl jij ervaart dat al je inzet structureel niet gezien blijft worden en wat jij zelf kunt doen om dit te helpen veranderen.  In deze episode: Hoe jouw focus bepalend is voor het gebrek aan waardering en beloning dat jij ervaart op dit moment; Waarom de...

Gun jij jezelf voldoende rust? Een vraag die super belangrijk is en in deze episode begin ik meteen met een big confession als het gaat over rust nemen. Ik neem je mee in waarom het zo belangrijk is om rust te nemen en wat het je op kan leveren als je meer rust neemt. Zelf werd ik gisteren (terwijl ik dit schrijf nu) even stilgezet door een kaart nota bene, die mij per direct duidelijk maakte hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. En hoe het ook komt, dat juist door goed voor...

Deze episode staat de mindfuck van het jezelf vergelijken met anderen centraal. Want hoe vaak doen wij vrouwen dit niet? Ik hoor dit zo vaak terug komen bij alle vrouwen die ik mag begeleiden en eerlijk, zelf heb ik het ook zoveel gedaan in het verleden. En over het algemeen voelen we ons er niet beter door wanneer we onszelf gaan vergelijken met anderen. Sterker nog, door het vergelijken met een ander voel jij je 9 vd 10 keer juist kleiner. In deze episode neem ik je mee in waarom wij...

Yes! In deze episode neem ik je mee in het verhaal van één van mijn beste vriendinnen die mij vorige week belde en vertelde dat zij haar droombaan heeft gecreëerd zonder dat ze er iets voor hoefde te doen. En natuurlijk heeft ze er wel wat voor gedaan, want ze heeft de wet van aantrekking en de kunst van manifestatie 100% voor haar laten werken. Zonder dat ze zich hier bewust van was wellicht, maar tja.. De wet is de wet, dus ook als jij je er niet bewust op focust dan werkt ze toch:-) Wil...

Sta jij weleens stil bij waarom jij elke dag doet wat jij nu doet? Het is een vraag waarvan het mij opvalt dat ze steeds vaker gesteld wordt. Wat is jouw waarom? Jouw big why? Waar doe jij het allemaal voor en wat is de reden dat jij 's ochtends uit bed komt? Het is een vraag die je helpt om je persoonlijke drijfveren te achterhalen en ben super enthousiast over het kennen van "je big why" omdat ik heb gemerkt dat mijn leven zo enorm veranderd is sinds ik werk vanuit een waarom waar ik zelf...

Wist jij dat het vinden van je eigen antwoord altijd start met het stellen van de juiste vraag aan jezelf? In mijn trainingen heb ik al heel vaak de impact van deze krachtige droomvraag mogen zien en in deze episode neem ik je ook mee in hoe deze, voor mij persoonlijk een super belangrijke, droomvraag mij heeft geholpen om mijn persoonlijke missie helder te krijgen. Mijn missie om zelf alleen nog maar beslissingen te nemen waar ik gelukkig van word en om zoveel mogelijk vrouwen te helpen dit...

Met veel trots en vol enthousiasme deel ik mijn allereerste podcast episode hier met je.   Het is mijn intentie met deze podcast om je te inspireren om volledig vanuit je eigen hart te gaan leven en werken. Ik help je ontdekken wat het is dat jij het allerliefste wilt doen en ik geef je verschillende praktische handvatten en tools om je hart te gaan volgen. Zodat jij (nog) meer FUN in je leven en je carriere gaat ervaren. In deze eerste episode: Sta ik stil bij waarom echt altijd boven...