All episodes of URIM radio アーユルヴェーダ思考で日々を楽にする

#153 【聴くだけヨガ】腸腰筋ってどこにある？+立つ瞑想

【URIMの新規メンバー募集は5/15からです！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/30/24

URIM radio アーユルヴェーダ思考で日々を楽にする

Published 04/30/24

#152 【質問】本当にやりたいことを見つける方法

【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/26/24

#151 雨の中歩きながら

【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/23/24

#150 【聴くだけヨガ】足裏に触れる

【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/21/24

#149 教授の人生。私の40代。

【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】カリフォルニア在住のビジネスとキャリアのコーチyuriさんの Podcastにお邪魔しました。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/happily-ever-after-%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E7%99%BA-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%81%A8%E3%81%8A%E9%87%91/id1520172034?i=1000652550207 アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected]...

Published 04/19/24

#148 年を重ねることに抗わない

【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】カリフォルニア在住のビジネスとキャリアのコーチyuriさんの Podcastにお邪魔しました。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/happily-ever-after-%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E7%99%BA-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%81%A8%E3%81%8A%E9%87%91/id1520172034?i=1000652550207 アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected]...

Published 04/16/24

#147 【聴くだけヨガ】コアから使うということ

【こころと体を整えるオンラインコミュニティwell-being lab. URIMは現在メンバー募集期間中です！4/15〜30まで】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/14/24

#146 【質問】毒親・毒娘について

【新規メンバー募集は5/15スタートです！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/12/24

#145 【相談】子供にあたってしまいます。

【新規メンバー募集は5/15スタートです！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/09/24

#144 【聴くだけヨガ】自分自身が最良の主治医

【新規メンバー募集は5/15スタートです！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 04/07/24

#143 小さな習慣が見える景色を変える

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Published 04/05/24

#142 お笑いの絶妙な"ま"はAIにできるのか？娘乱入してます。

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Published 04/02/24

#141 聴くだけヨガ【笑いは優しさだ！】お話し×誘導瞑想

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Published 04/01/24

#140 3月振り返り。さぁそろそろ本格的に動きます！

【現在URIMは4月からの新規メンバー募集中です！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 03/29/24

#139 追い求めるけれど失うことをいとわない

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Published 03/26/24

#138【月曜日は聴くだけヨガ】コアを見つける背伸びと優しい瞑想

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Published 03/24/24

#137 メイク一つでも、シミを隠すか生かすかを楽しみたい

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Published 03/22/24

#136 【質問】50歳に向けて意識していることはありますか？

【現在URIMは4月からの新規メンバー募集中です！】アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコお便りは [email protected] までインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

Published 03/19/24

#135 【聴くだけヨガ】立つ呼吸と短い瞑想

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Published 03/18/24

#134 【リクエスト】夫婦仲について

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Published 03/14/24

#133 トラウマは生きるパワーでしかない！

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Published 03/12/24

#132 聴くだけヨガ(上体伸ばし×メディテーション)

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Published 03/10/24

#131 成功or失敗のジャッジをする前に

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Published 03/10/24

#130 規則的の中の不規則も大切だ。

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Published 03/05/24