Oletko unohtanut, mistä kaikesta innostut täysillä?
Listen now
Description
Otetaan tauko arjen härdellistä ja käsivarren mitta kaikista vaatimuksista ja käännetään ajatukset sisäänpäin. “Elämä alkaa elävästä persoonasta”, kirjoittaa Vaakakapinan psykologi Satu Lähteenkorva. Taukotilassa houkutellaan tänään pintaan omia intohimoasioita. Elääkseen ihminen tarvitsee intohimoista tekemistä. Milloin sinä olet viimeksi uppoutunut omiin lempijuttuihisi? Niitä, jotka saavat sinut innostumaan niin, että kaikki muu katoaa ympäriltä?
More Episodes
Ota Vaakakapina luureihin! Elämänmuutoksesi saa vauhtia kehotarinoista ja rentouttavista pohdiskeluhetkistä. Vaakakapinalla on kolme erilaista podcastsarjaa, jotka Eve Mantu esittelee tässä maistiaispalassa.
Published 06/20/17
Tunnistatko nälän kun se on vasta kuiskaus? Läskimyytinmurtaja Eve Mantu kuulee kehonsa nälkäviestin vasta kun vatsa huutaa ruokaa. Tästä seuraa jaksamisen heilahtelua ja ahmimista. Podcastaaja Deb Butlerin nälkäasteikko on hyvä työkalu sille, joka haluaa oppia tunnistamaan nälän ja kylläisyyden...
Published 05/16/17
Kaikki ontto tunne vatsassa ei ole nälkää ja tunteita ei kannata yrittää vaimentaa syömällä. Ne tulevat aina takaisin. Tässä podcastissa Eve Mantu esittelee podcastaaja Deb Butlerin tunnenälkäasteikon, jonka avulla on mahdollista oppia erottamaan tunnenälkä fyysisestä nälästä.
Published 05/16/17