Episode 151 - Vægttabs plateauer: Hvornår står det faktisk stille, og hvorfor?
Listen now
Description
I ugens episode snakkede Mark & Jonas om de perioder, hvor vægten står still - et plateau om du vil - og først og fremmest, hvornår er det egentlig et plateau, og hvorfor ender det, at det sker, efter en god periode med fremgang? (særlig relevant her efter 6 uger at starte året på, hvor hverdags rutinerne nu afbrydes af vinter ferien).
Lyt til ugens episode og hør mere!
Tilmeld dig som på vores Kick-Start 2,0 forløb
8 uger til 299,- her
Læs mere om kickstart forløbet her
Link
Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her
Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575
Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/
More Episodes
I ugens episode taler Mark og Jonas om den tid der står for dagen, og hvordan flere skal overveje, om 4 skridt til siden faktisk er godt nok lige nu, især hvis du har været igang med dit vægttab noget tid, og især hvis alternativet er "5 skridt tilbage", som sommeren ofte bliver for mange!Lyt...
Published 05/29/24
Published 05/29/24
I ugens episode taler Mark og Jonas om de der famøse sidste svære kg.Hvorfor er det, at de sidder så godt fast?Er det faktisk sværere at smide? Kræver de faktisk mere af dig? Eller ligger der noget andet bag?Det er snakken idag!Lyt med!Kickstart dit vægttab - 6 mdr 600,-Tilmeld dig 6 mdr herLæs...
Published 05/15/24
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
