Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Die letzten drei Monate durfte ich meine Schwägerin Stefanie intensiv bei ihrer Ernährungsumstellung und ihrem Weg raus aus der Diätspirale begleiten. Sie hat mir erlaubt, unser Abschlussgespräch als Podcastfolge hochzuladen, um ihre Erfahrungen zu teilen. Stefanie blickt auf eine langjährige und sehr intensive Diätgeschichte zurück und hat es im Rahmen unseres gemeinsamen Coachings geschafft, endlich aus dem Teufelskreis "Diät" auszubrechen. Wenn auch du Unterstützung bei deiner Ernährung brauchst und auch endlich aus der Diätspirale ausbrechen möchtest, kannst du dich gerne bei mir melden. Schreib mir eine Mail an [email protected] oder folge mir auf Instagram unter @ernaehrungscoach.jess. Website: www.jessica-christ.de