Lehetséges zsírt veszíteni és meg is tartani hosszútávon az eredményeket?Hogyan fogyjak le 10 kilót?Hogyan fogyhatok anélkül, hogy visszahíznám az elvesztett súlyt?Mi a súlyvesztés legegészségesebb formája?Hogyan kell edzeni ha zsírégetés a cél?Hogyan hozd össze az edzést és a táplálkozást, hogy zsírt fogyj és meg is tartsd az elért súlyt?Tetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit csak az előfizetők hallgathatnak. Már 1000 Ft/hó-tól. Iratkozz fel itt ---------------------------------------------- Hasznos linkek a továbbiakra: Fel az izmot, le a zsírt APP - személyi edző és táplálkozási szakértő a zsebedben Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes) SHOP Holisztikus Életmód Magazin Extra előfizetés Napi receptek Kövesd a Holisztikus Életmód Magazint Facebookon Rudnay-Peters Krisztina Facebookon Csatlakozz Facebook csoportunkhoz Kövess Instagramon ---------------- FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. ------------------ Tetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit csak az előfizetők hallgathatnak. Már 1000 Ft/hó-tól. Iratkozz fel itt Fel az izmot, le a zsírt APP - személyi edző és táplálkozási szakértő a zsebedben Csatlakozz Facebook csoportunkhoz Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes) Személyre szabott program (étrendek, edzéstervek, életmód változás) FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.