Jaksossa käsittelemme synnytystarinan merkitystä & käsittelyä. Kuinka kokemustaan voi lähestyä, kenen kanssa ja millä tavoin tarinan käsittely on eduksi? ⚖️

Jaksossa Emilia Hamberg jakaa synnytystarinansa ja reflektoimme henkistä matkaa äitiyteen. 🌱

Suoraa puhetta jaottelevasta kulttuuristamme, gender reveal-kekkereiden ongelmallisuudesta ja paluusta ymmärrykseen luonnon moninaisuudesta. ☁️

Kokoan jaksossa raskausmatkani, sekä syntymän sielua ravitsevan voimallisuuden sanoiksi. Syntymän hetkellä kohtaamme parhaimmillaan kuolemamme, mitä tarkoitan tällä? 🌻

Mitä PCOS voi opettaa meille? Kuinka kääntää haaste voimavaraksi? Miksi terve kierto on kaikkien etu? Onko normaalia, että raskauden ja imetyksen jälkeen kierto on tovin nurin kurin? Vieraana Jennika Salmela. 🌙 

Vertaistuellinen jakso kehosuhteesta äidiksi kasvamisen polulla. 🌱

Istahdettiin synnytyksen äärelle Sebastianin kanssa ja muisteltiin esikoisemme syntymää. Minkälaista tukea kumppani voi saada doulalta? Kuinka valmistautua synnytykseen kumppanin roolissa? Mikä yllätti, mikä ilahdutti? Mitä ajatuksia Sebastianilla...

Sain jaksoon vieraaksi oman doulani, Saija Virtasen ja mikä ilo se oli. Keskustelua niin synnytyskulttuurin murroksesta, kotisynnytyksestä, kuin unelmien toteutumisesta. 🌤️

 Jaksossa kerron, kuinka valmistauduin kohtaamaan synnytyskivun, myös aalloksi verrattavan tuntemuksen. Esitän konkreettisia keinoja, joiden avuin kivun kokemus laukaisee pelon sijaan turvan tunteen, jotta kehon oma kivunlievitysmekanismi saa toimia...

Jaksossa kertaan esikoisen syntymää ja omaa syntymääni äidiksi. Mietin, mitä oppeja ottaisin mukaan tulevaan unelmieni kotisynnytykseen. 🌛

Jaksossa tutkin epigenetiikkaa, eli geenien toiminnan säätelijöitä, jotka voivatmuuttua ympäristön vaikutuksesta ja ovat perinnöllisiä. Toivoa luovaa mekanismia joka kannustaa mua tekemään valintoja lapsenlapsieni terveyden hyväksi. Kerron myös...

Jaksossa muistelen, kuinka tutustuin vauvaani odotusaikana ja millä konkreettisilla tavoilla edesautoin kiintymyssuhteen muodostumista. Kuinka universaali äidillinen hoiva pääsi virtaamaan mussa, joka luuli, ettei tahdo äidiksi? Mietin, minkälainen...

Jaksossa ihmettelen oppeja joita kohtasin matkalla, joka toisi mut tähän, äidiksi.  🌱☁️🌙

Verannalla on avara tila kaikille, joita vitaalinen naiseus ja luonnollisen raskauden, syntymän ja vanhemmuuden teemat kutusuvat.