Диеты и детокс: вся правда и мифы
Listen now
Description
Четвертый эпизод нашего подкаста мы посвятим трем самым популярным вещам 21 века - двум ДЭ - детоксу и диетам. Разбираться будем вместе с Олесей Терещенко - нутрициологом, Health Coach по здоровому питанию и по совместительству основателем лектория Городсад.
Как сесть на диету и какую выбрать
Как правильно выбрать ПП продукты
Что такое детокс и зачем он нужен
Как правильно входить и выходить из детокаа
Как сохранить результат после диеты
Как понять, что диета подходит
Гость: Олеся Терещенко - https://www.instagram.com/olesya_healthcoach/
Кафе осознанного питания "Мы есть" https://www.instagram.com/weareekb/
More Episodes
Published 12/14/23
В заключительном эпизоде сезона вас ждет история Дани Мухина, который в один ужасный день бросил пить.
Почти год он ведет трезвый образ жизни, ищет новые увлечения, меняет свою жизнь и ведет популярный блог на ютубе.
В разговоре Даня вспоминает как бегал за догоном, громил кафе, сдавал...
Published 12/14/23
В пятом эпизоде говорим о сексоголизме и созависимых отношениях. Обсуждаем качество ощущений, стимуляторах и где грань между доверием и гиперконтролем.
Эксперт: Андрей Булах - врач-сексолог и психотерапевт
Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/
Published 12/07/23
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
