Le processus "WOOP"
Listen now
Description
On voit ensemble aujourd'hui la science qui se cache derrière la visualisation qui fonctionne vraiment ! Pas de "BS" autour des "vision board", je te présente un processus efficace qui va te permettre d'augmenter tes chances de réussite !
More Episodes
On s'inspire du stoïcisme dans l'épisode du jour pour aborder trois étapes qui vont nous permettre de transformer un obstacle en opportunité. On insiste sur la notion du contrôle de nos émotions et on voit pourquoi la panique est notre ennemi numéro 1 !
Published 12/17/18
On pense souvent que l’émotion intervient avant le comportement. Exemple : j’ai envie de faire quelque chose, je le fais, je n’ai pas envie, je ne le fais pas. J’aimerais te montrer dans l'épisode d'aujourd'hui que le processus peut tout aussi bien fonctionner dans l’autre sens et qu’on aurait...
Published 12/10/18
S'il y a bien un unique élément qui pourrait prédire si tu peux être un bon leader dans la vie ou un bon entrepreneur dans ton business, c’est la responsabilité personnelle. On justifie cela ensemble dans l'épisode de la semaine avec Viktor Frankl et Jocko Willing, et on voit comment devenir un...
Published 12/03/18