Много ли мы знаем о сне? А о сновидениях? Существуют ли вещие сны, и есть ли смысл обращаться к сонникам? Чем могут быть опасны осознанные сновидения? В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой. О чем говорили: 1:20 — зачем нам нужен сон? 7:17 — психоаналитик о сновидениях 11:51 — вещие сны 14:00 — сомнолог об осознанных снах 15:39 — психоаналитик об осознанных снах 18:15 —...

Джйотиш, Бацзы и западная астрология – в чем разница? Влияют ли всё-таки на нас небесные тела? И как менялись наши вопросы к звёздам с развитием общества? Разбираемся в непопулярных вопросах на популярную тему. О чем говорили? 2:31 — западная астрология, ведическая астрология и китайская система Бацзы 11:52 — если небесные тела влияют друг на друга, то они влияют и на нас? отвечает астрофизик 16:21 — что заставляет нас обращаться к эзотерике 17:51 — переход от коллективного мышления к...

Почему мы продолжаем верить в магию в эпоху науки и технологий? Что общего между магией и психотерапией? Как связаны ведьмовство и феминизм? Разбираемся в истории ведьмовства, пытаемся объяснить эзотерические ритуалы через физику и найти когнитивные ошибки, которые определяют наше магическое мышление. О чем говорим? 1:27 — о ведьмах прошлого 3:55 — о гонениях ведьм и их связи с феминизмом 7:15 — как вера в науку сменяет веру в магию 8:27 — почему магия популярна даже с приходом...

Панацея или практика с побочными эффектами? Почему медитация это не восточная практика? Как Вторая Мировая война повлияла на популярность медитации? В этом эпизоде открыть популярную во всём мире практику с неожиданной стороны нам помогли историк культуры и религиовед Константин Михайлов, психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова и студентка-психолог Настя Богданова, изучающая влияние приложений с медитациями на решение задач на внимание. О чем говорим? 0:06...

Один партнёр хочет секса больше, другой меньше: почему и что делать? Теория половых конституций полагает, что наш сексуальный темперамент заложен в нас на генетическом уровне, и именно он определяет индивидуальную потребность в сексе. Так ли это и какие факторы влияют на наше влечение, разбирались в новом выпуске с психологом-консультантом и специалистом по психосоматике Фаей Фаталиевой @firefaya. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:...

Традиционная индийская медицина или нечто большее? Нашей гостьей стала Даша Белоглазова @daria.beloglazova, основательница велнес-платформы @yourom.ru, журналист и аюрведический консультант. Мы поговорили с Дашей о питании, режиме дня и том, как применять советы из прошлого в настоящем. Материалы, которые упоминала Даша: «Healthy, Happy, Sexy»: Ayurveda Wisdom for Modern Women ,Кейти Силкокс Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women - Электронная книга - Katie Silcox -...

Что влияет на течение энергии в пространстве, и что может её повредить. Нам сложно осознать то, что не видно глазу: например, энергию. Что есть энергетические потоки, как они протекают в пространстве и как взаимодействуют друг с другом? Ответы на эти вопросы на помогла найти Наталья Межуева @natalya_harmony, консультант по феншуй. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:39 — что такое феншуй? 2:52 — в чем заключается работа...

Сила, ответственность, способность защитить и обеспечить семью – обычно эти качества подразумевают, когда говорят о «настоящем мужчине». Во втором выпуске рубрики «Фая, скажи честно» мы поговорили о маскулинности с Никитой, партнёром и коллегой @firefaya. О том, как формируется образ «настоящего мужчины», как общественные ожидания влияют на самоопределение мужчин, что такое кризис маскулинности и как его можно проживать, слушайте уже сейчас. Если вам интересно или неинтересно что-то...

К бессознательному через творчество и звуки. В новом выпуске мы поговорили с психологом и арт-терапевтом, Анной Герцевой @anna_gertseva. Анна рассказала нам, как люди находят ответы на глубинные вопросы через творчество, как проходит сеанс у звукотерапевта, и зачем психологу расширять спектр своих методик. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный фрагмент: 00:40 — что такое арт-терапия? 03:52 — как ведут себя взрослые на сеансе...

Больше, чем «исцеление путём прикасания ладонями». О целительской практике Рейки мы поговорили с Марианной Ми @marianna_mishka, мастером-учителем Рейки, экспертом по работе с подсознанием. Марианна рассказала нам, что такое энергия Рейки, и как её используют сегодня. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:53 — что такое рейки? 2:51 — какова природа энергии рейки? 3:32 — как устроен человек с точки зрения энергии 6:52 — принципы...

О деструктивных сценариях в отношениях: как распознать и можно ли исправить Это необычный выпуск. Вы часто писали нам, что эпизод о психосоматике вам особенно понравился, и мы вас услышали. С радостью сообщаем, что теперь раз в полтора месяца у нас будет выходить выпуск из рубрики «Фая скажи честно», в котором Фая Фаталиева @firefaya, психолог-консультант, специалист по психосоматике и блогер, будет отвечать на ваши вопросы в рамках одной темы. Например, в этом эпизоде мы говорили об...

Перестать спешить и равняться на успехи других, чтобы найти свой темп. О «медленной жизни» мы поговорили с Ларой Чучупал @larisazz, психологом и велнес-инфлюенсером. Лара напомнила нам, как важно слышать своего внутреннего ребёнка, ориентироваться на состояние в моменте, уметь отстаивать границы и говорить «нет». Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:44 — что такое Slow movement и Slow life? 3:53 — как не сравнивать себя с...

Вспомнить детство, полюбить своё тело, сконцентрироваться на работе. Оказывается, эфирные масла могут больше, чем просто наполнить комнату приятным запахом. О том, как ароматы помогают узнать себя и гармонизировать состояние нам рассказала Ольга Крапивина @uona, аромапсихолог и создатель женских сообществ. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 1:01 — что такое аромапсихология и чем она отличается от ароматерапии? 2:09 — как и за счёт...

Карты не дают ответа, но подталкивают к нему. Таро для нас, наверное, самая магическая из всех систем самопознания. Долгое время колода карт ассоциировалась с пугающими гадалками, а сегодня для многих расклады – это один из вариантов осознанной терапии. В новом выпуске о картах таро мы поговорили с Лидой Павловой @pokartam, тарологиней, хозяйкой таро-издательства Modern Magic Press и волшебного магазина. Лида рассказала нам, сколько магии на самом деле в таро, за счёт чего мы находим ответы...

Как слышать себя и наслаждаться жизнью? Специалисты Дизайна Человека утверждают, что при рождении в нас закладываются определённые данные, и если жить с ними в согласии, то вы обретёте гармонию с собой и миром. Как с помощью Дизайна Человека научиться слышать свои истинные желания и не пытаться втиснуться в рамки навязанного идеала, нам рассказала эксперт-практик дизайна человека, Татьяна Клеева @tatiana_kleeva. В выпуске Татьяна даёт характеристики показателям в ДЧ, поэтому перед выпуском...

Как использовать природную энергию камней для себя. Ольга @mystery.of.stones, автор своего уникального метода работы с минералами, рассказала, как подбирать камни, и что будет, если сделать это неправильно. Ольга советует подходить к выбору осознанно и отслеживать, как конкретный минерал влияет на ваше состояние. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:44 — об энергии минералов 3:08 — как люди определили свойства камней? 5:29 — как...

О силе рун и страхе перед ними. Руны часто ассоциируются с чёрной магией и могучими скандинавскими богами, из-за чего многие их боятся. В новом выпуске мы решили разобраться, как работает энергия рун и так ли она опасна. Мы поговорили с Ириной Долматовой @irindolmatova, профессиональным рунологом, тарологом и мастером эзотерики. Ирина рассказала нам, откуда появилась предвзятость к рунам, как их используют сегодня и что будет, если сделать себе руническую татуировку. Если вам интересно или...

Наш бэкграунд формирует наши убеждения. Это могут быть позитивные установки, которые будут помогать вам двигаться, или негативные, которые будут вас стопорить. Специалисты тета-хилинга утверждают, что способны найти травмирующее убеждение и заменить его на позитивное. Как это происходит, мы и попытались выяснить в новом выпуске. На все наши вопросы ответила клинический психолог, практикующий психотерапевт, практик тета-хилинга, Бина Нерудова @bina_nerudova. Бина ценит экологичность...

Как опыт прошлых жизней влияет на наше настоящее.   Какое ваше первое воспоминание из детства? А помните, кем вы были в прошлой жизни? Если верить регрессологии, то вспомнить мы можем и себя в начальной школе, и прошлое воплощение своей души. Как это возможно, мы и попытались разобраться в новом выпуске с регрессологом, реинкарнациологом, гипнопрактиком, Майей Ковтун @m_a_y_ya. Советуем послушать подкаст «Зеркало Венеры», в котором девушки-иммигрантки рассказывают, каково это — жить в...

У вас есть счастливая цифра? Обращаете внимание на номера домов или машин? Нам часто кажется, что цифры пытаются нам что-то сообщить, дать какой-то знак, предостеречь от чего-то, а мы решили разобраться, что цифры могут сказать непосредственно о нас. В новом выпуске мы поговорили о нумерологии по дате рождения с руководителем школы современной нумерологии, психологом, Анастасией Даниловой  @numerolog_club. Поговорили о выборе профессии, отношениях и том, как использовать знание своего...

Кто провел детство в деревне, помнит, как бабушки ходили в леса и поля собирать разные травы, корешки, ягоды, которые потом сушились и отправлялись вместе с нами в город. Что-то нужно заваривать, когда заболел, другое положить под подушку, чтобы лучше спалось, из третьего сделать отвар и умываться. Кажется, свой рецепт был на все случаи жизни. Сегодня всё больше людей возвращается к мудрости бабушек и обращается к травам. В новом выпуске мы поговорили о травничестве с Верой Ривер...

Скорее всего, вы знаете слово «архетипы» из психологии или литературы. Оказалось, на концепции архетипов также основываются некоторые системы самопознания. Как можно использовать архетипы в жизни, анализировать прошлое и строить будущее, разбираемся в новом выпуске с автором практической системы самопознания «ДНК героя», Натали @sensual.nat. Согласно этой системе, дата рождения – «программный код» человека, из которого можно рассчитать заложенные в него архетипы. Чтобы лучше понять, о чём...

Сколько раз вы слышали, что все болезни из головы? А сколько раз чувствовали это на себе? Тема психологического здоровья за последний год стала очень популярна, а мы решили разобраться, как наше психологическое состояние может влиять на физическое. В новом выпуске мы поговорили о психосоматике с практикующим психологом, методистом и блогером Фаей Фаталиевой @firefaya. Фая объяснила на примерах, почему возникают телесные проявления психологических конфликтов, где искать их первопричину и...

В первом выпуске мы попытались разобраться в натальной астрологии. Так ли страшен ретроградный меркурий? Как найти своего специалиста среди тысячи астрологов в инстаграме? Как фазы луны влияют на нашу жизнь и когда лучше стричься? На эти и другие вопросы ответила Катерина Дятлова, основательница астрологической школы 11 дом. Разговор получился длинный и насыщенный, если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:25 – что такое астрология и на...