Antes de comenzar este y cada episodio, te recomiendo tengas a la mano tu diario o una libreta especial para tomar notas y realizar los ejercicios que te iré proponiendo. El día de hoy y como primer tema, veremos la importancia de dejar de mentirte a ti misma, de escuchar a tus miedos y reconocer lo qué hay detrás de ellos. ¡Deja de mentirte! Porque tus mentiras son lo único que te limitan. Si deseas que hablemos sobre algún tema en especial o quieres participar en alguno de los episodios, escríbeme al correo [email protected] o a través de Instagram, en dónde me encuentras como @setotalmentetu