En entornos y sociedades hipersexualizadas como la nuestra, la asexualidad puede parecer un trastorno o una enfermedad pero lo cierto es que no hay nada más alejado de la realidad. Para conversar sobre esto, vuelve nuestra querida Alejandra Quintero @eldivanrojo, psicóloga y educadora sexual con perspectiva de género y abordaje cognitivo conductual y EMDR. Directora y fundadora deEl Divan Rojo desde el 2007 y del colectivo Psicología por Colombia desde el año 2020. DISPONIBLE...

En el año 2019, La Organización Mundial de la Salud calculaba que más de 264 millones de personas padecían ansiedad a nivel mundial. Esta aterradora cifra sigue en aumento, convirtiendo la ansiedad en un problema de salud pública que necesita ser tratado. Daniel Marulanda Restrepo es psiquiatra egresado de la Universidad CES, baterista, productor y activista de la comunidad LGBTIQ. DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS VIDA REAL PODCAST GRABACIÓN Y POST PRODUCCIÓN:...

Cuando pensamos en el amor, usualmente vienen a nuestra mente las personas a quienes amamos aunque muchas veces omitimos de esa imagen a la más importante: nosotros mismos. El amor propio es la base del amor mismo y a su vez, el amor más difícil de lograr. María González @mariamamaria es psicóloga con enfoque de género graduada de la Universidad de Los Andes, que trata de juntar la psicología con el feminismo a través del activismo en redes sociales. DISPONIBLE EN TODAS LAS...

La alimentación a base de plantas no es un tema nuevo pero la fuerza que ha tomado en los últimos años, sí lo es. Cada día son más las personas que por amor a los animales o por mejorar sus hábitos, deciden explorar el veganismo como una opción más ética para vivir. Victoria Lozada es dietista nutricionista, con máster en TCA y obesidad. Es también experta en nutrición vegetariana y vegana. Más conocida en redes como @nutritionisthenewblack, cuenta con una comunidad de más de 218K...

El concepto de violencia obstétrica no es nuevo, a pesar de que no se sepa mucho sobre éste. Diariamente mujeres en todo el mundo son víctimas de maltrato físico y psicológico durante el parto, muchas veces convencidas de que es normal y está bien. Maria Paula Toro es abogada y politóloga de la Universidad de Los Andes, con Maestría en Derechos Humanos y Acciones Humanitarias de Sciences Po de París. Actualmente trabaja en el Servicio de Restablecimiento del Contacto entre Familiares...

Dentro de los roles de género impuestos por la sociedad a las mujeres, está el de la madre perfecta, esa que mágicamente puede con todo sin perder su sonrisa y sin salirse del estereotipo. Esto, reforzado además desde la misma cultura, hace que muchas mujeres que son madres sufran en silencio por sentirse inadecuadas y sentir que están fallando, a pesar de no ser cierto. Maria Fernanda Cardona Vázquez @lamalamamapodcast es Socióloga de la Universidad de Caldas y Magister en Periodismo...

El drag es una de las formas de expresión artística más populares dentro de la comunidad LGBTIQ+ y que ha ido tomando mayor relevancia dentro de la cultura. Más allá del performance y del espectáculo, desde siempre lo drag (dressed as a girl) ha tenido un impacto político y muchos lo han usado como una forma de crítica social, buscando de alguna manera satirizar algunos estereotipos. Juan Tarquino @jntrqr es licenciado en artes escénicas, escritor, actor, dramaturgo y director de...

El término QUEER o CUIR, palabra que en español significa raro, excéntrico o extraño, fue utilizado de manera despectiva para referirse a las orientaciones sexuales diversas. Gracias a la reivindicación y la apropiación por parte de la comunidad LGBTIQ, hoy el término aparece como una sombrilla que cobija a quienes así se identifiquen dentro de las minorías no heterosexuales o no cisgénero. Santiago Aguirre es internacionalista de la Universidad del Rosario. Creo y lideró por más de...

Para entender el racismo tenemos que callarnos y escuchar a quienes a diario sufren en carne propia. Daniela Maturana Agudelo @dany_matu es Politóloga especialista en Comunicación Política. Afrofeminista, activista por los Derechos Humanos y ex Concejal de Medellín, fue la primera mujer afrodescendiente en ser presidenta de dicha corporación. Afroup es un colectivo que busca hacer activismo desde la educación y la cultura. Pueden donar en este link:...

En la sociedad en la que vivimos, la mayoría de nosotros sólo ha conocido un tipo de relación amorosa: la monógama. A pesar de no ser algo nuevo, para muchos el poliamor es un término que jamás habían escuchado. Los diferentes tipos de relacionamiento son cada día más comunes y al conocerlos podemos también entender nuevas realidades. Alba Centauri es psicóloga y educadora sexual. Fundó Poliamor Bogotá en el 2017 y ha realizado desde entonces numerosos talleres y charlas sobre...

El 31 de diciembre del 2019, mientras en todo el mundo celebrábamos el fin de año, en China identificaban un virus nuevo (COVID19) que había causado una infección respiratoria en 41 pacientes en la ciudad de Wuhan. El gobierno chino y los investigadores locales pudieron secuenciar el virus en tiempo record y el 11 de enero liberaron las secuencias genéticas al público para que cualquier persona, en cualquier país las pudiera analizar. Sin embargo y a pesar de todos los esfuerzos de la...

El portal afrofeminas.com define el afrofeminsimo así: "El feminismo negro se abre paso como una corriente de feminismo en la que dar lugar a reivindicaciones propias de las experiencias de las mujeres negras en tanto sujetas inmersas en múltiples opresiones sociales producto de encarnar cuerpos e identidades no hegemónicas, cuerpos e identidades racializadas, construidos desde la mirada e interpretación y valorización de sujetos y sujetas hegemónicas , “normales” funcionales a la norma, que...

Por definición, se entiende que los celos son esa respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera propio, una manera de posesión hacia otra persona o también puede ser el sentimiento de envidia que surge del éxito y posesiones de alguien más. Éstos nos despiertan emociones negativas que usualmente alteran nuestra tranquilidad. ¿Será posible vivir una vida libre de celos? ¿Son estos inherentes a la naturaleza humana o son un aprendizaje...

En la era del internet y el exceso de información, se hace necesario detenernos un momento para recordar o aprender conceptos básicos y fundamentales que definen nuestras sociedades, para tener herramientas que nos permitan escoger conscientemente nuestros dirigentes, proteger al medio ambiente y entender nuestras ideas en el mundo. Andrés Felipe Ortega Gómez @ortegagomez es politólogo de la Universidad Nacional de Colombia, Magister en Ciencia Política y especialista en Evaluación de...

En la era del internet y el exceso de información, se hace necesario detenernos un momento para recordar o aprender conceptos básicos y fundamentales que definen nuestras sociedades, para tener herramientas que nos permitan escoger conscientemente nuestros dirigentes, proteger al medio ambiente y entender nuestras ideas en el mundo. Andrés Felipe Ortega Gómez @ortegagomez es politólogo de la Universidad Nacional de Colombia, Magister en Ciencia Política y especialista en Evaluación de...

Colombia está viviendo un momento histórico. Desde hace más de una semana, diferentes sectores de la sociedad civil, han salido pacíficamente a las calles a manifestar su descontento con las políticas del gobierno actual. Armados de cucharas y cacerolas, ciudadanos de todas las procedencias, edades y estratos socioeconómicos se han unido al Paro Nacional. El Vago de los Hilos @BajaAlcurnia es abogado y especialista en Derechos Humanos y Derecho Internacional Humanitario. Usa su cuenta...

La prevención del embarazo ha sido un tema de interés para los seres humanos desde las sociedades más primitivas, como ha sido demostrado en papiros y textos de la antigüedad. En el año 1960 sale al mercado la primera píldora anticonceptiva, que permite a las mujeres la posibilidad de separar sexo y procreación. Actualmente existen muchos métodos para prevenir un embarazo no deseado pero muchas mujeres viven sin saberlo con efectos secundarios que hacen sus vidas más complicadas. Para...

La percepción sobre nuestro propio físico se ve afectada inevitablemente por las construcciones sociales y culturales. Al ser nuestro cuerpo el vehículo en el que navegamos la vida, es absolutamente necesario tener completa autonomía para modificarlo como queramos, de acuerdo a quiénes somos y cómo habitamos el mundo, y es ahí donde la cirugía plástica entra en escena, ayudando a ese libre desarrollo de la personalidad. Hoy nos acompaña Lorena Beltrán, una periodista que a sus 18 años...

Durante muchos años recibir un diagnóstico de VIH era como una sentencia de muerte. Afortunadamente, los avances de la medicina hoy permiten que estos pacientes vivan vidas largas y normales. Sin embargo, existe todavía mucha desinformación al respecto por seguir siendo un tema lleno de prejuicios y mitos. El Dr Yeimer Ortiz @yeimerOM conversó con nosotros acerca de este virus, su prevención y tratamiento, aclarando dudas que seguramente ayudarán a cambiar nuestra visión de esta...

Se estima que más de 800 millones de personas alrededor del mundo menstrúan diariamente. Sin embargo, un alto porcentaje vive sin lo básico en cuanto a servicios sanitarios. La carencia de educación al respecto, lo misterioso y vergonzante del tema en muchos lugares, la falta de recursos para gestionar menstruaciones dignas y la falta de sensibilidad al respecto nos llevan a hablar de pobreza menstrual. En este episodio de Vida Real conversamos con Ana Bolena Melendez @alasdeorquidea...

La sexualidad de las mujeres, aún hoy en el año 2019, continúa siendo un tema del que poco se habla. La sexóloga Alejandra Quintero @eldivanrojo nos acompaña en este episodio para hablarnos sobre la salud sexual de una manera clara y directa, sin tapujos ni vergüenza sobre un asunto que debería ser tan natural como la vida misma. VIDA REAL PRODUCCIÓN, DIRECCIÓN Y LIBRETOS: Verónica Orozco Abad INGENIERÍA: Maria Elisa Ayerbe POST PRODUCCIÓN: Nicolás...

Pocas veces queremos pensar en la muerte, tema que en nuestra cultura genera cualquier clase de emociones. Los pacientes que sufren enfermedades crónicas o terminales también tienen derecho a buscar su bienestar o decidir no continuar ante un pronóstico desalentador. Colombia es uno de los 4 países a nivel mundial y el único en Latinoamerica que tiene regulado el proceso de la muerte digna. La psiquiatra Catalina Mejía nos acompaña en este nuevo episodio para hablarnos de los derechos...

El poder de los medios de comunicación es innegable. No solamente reflejan la manera en la que vemos el mundo a través de la narración de los hechos, sino que pueden reforzar estereotipos de género nocivos y normalizar conductas violentas que van de acuerdo a dichos estereotipos. El periodismo de género entonces aparece para señalar estas fallas a la hora de contar las noticias, que reflejen los avances culturales de nuestra sociedad en lugar de seguir perpetuando roles y modos atrasados....

La GORDOFOBIA se define como ese sesgo automático y usualmente inconsciente que lleva a discriminar, rechazar o burlar a las personas con sobrepeso, especialmente cuando éstas son mujeres. En este episodio de VIDA REAL, la publicista y activista bumanguesa Adriana Convers @fatpandora nos habla sobre la gordofobia, la moda y su libro A Todas nos Pasa. Un capítulo indispensable para todos. VIDA REAL PRODUCCIÓN, DIRECCIÓN Y LIBRETOS: Verónica Orozco Abad INGENIERÍA:...