Trigger warning: Omhandler sexisme og krænkelser. Nanna reflekterer over intern sexisme - internalized misogyny. Afsnittet er udsprunget af kommunikationen der har været omkring Camilla Søes projekt #enblandtos og opmærksomheden omkring sexisme inden for politik. Camilla modtog meget kritik og had fra mænd, da hun stod offentligt frem og omtalte dette, men lige så meget negativitet kom fra kvinder. Spørgsmål der reflekteres over i dette afsnit: - Hvorfor synes kvinder at kvinder skal...

Nanna fortæller mere om hendes bog, læser et digt op fra den og skrøbelighedsniveauet stiger. Hun reflekterer bl.a. over: - hvorfor vi først hinanden med på rejsen, når de andre kan se, at det ser "rigtigt" ud. - gatekeeperne - dem der har nøglen: hvorfor er det at andre skal bestemme hvad vi er - og hvad vi kalder os - hvornår vi er klar?  - “når jeg har tabt mig, når jeg har fået sparet op, når de andre siger at jeg gerne må, går jeg igang med x, y, z” - hvordan vores fremtids-Selv kan...

"God pige"-syndromet og meget om tårer og hvorfor vi er så hurtige til, at tørre dem væk. Reflektioner fra afsnittet: - Hvornår lærer vi at blive så parate til, at forlade os selv og vores følelser til fordel for "hus-fred"? - At være et menneske, betyder også at græde indimellem, gør det ikke? - Hvis vejen virkelig er din, kan du så være garanteret hvordan den ender? - Samtalen med vores Indre Kritiker og hvornår der bliver fortalt løgne - Det er ok at gøre ting du ikke er god til endnu :) -...

I dette afsnit af Vilde Hjerte reflektere Nanna over følelsen af at være bagud. Hun kommer bl.a. ind på: - hvordan vi har følt os, og kommer til at føle os, bagud hele vores liv hvis ikke vi ændrer noget. - hvorfor det vi gør, ikke har noget at gøre med det vi er. - bud på hvordan hustle-kultur og sociale medier spiller en kæmpe rolle i denne her følelse. - "hvis jeg gør mere, vil de så kunne lide mig mere?" Hvis du kunne lide det her afsnit, sætter Nanna kæmpe pris på at høre fra dig. Vi...

In this podcast Nanna talks about the shame that's related to her creating a course and talking about SelfCare, when really, she's also a human suffering from anxiety and depression. This is her redemption-episode. Topics touched upon: - What is SelfCare and SelfLove even? - Do we really need to love ourselves? - How can we back ourselves when shame wants us to be quiet? To Amie and James @inspiredtowrite / Unpublished podcast Thank you for killing my shame by giving me bravery to say her...

Dagens emne går på identitet og hvorfor vores selvbillede virkeligt kan holde os tilbage  Vi kommer bl.a. ind på: Hvorfor ærlighed med os selv er det sværeste? Hvorfor det her er med til at tæmme vores hjerte og måden vi lever vores liv på - og hvordan bekæmper man det? Mange af os selv-hadere, så det føles svært at give slip på de få ting vi synes kører for os. Kunne vi give os selv mere plads og udforske de multitudes der er til at være et menneske i verden? Kunne det være okay ikke at...