Diciamocelo pure: oggi parlare di Mindfulness fa figo. E' diventata una parolo alla moda, spesso usata come strumento di risoluzione a tutti i mali dell'umanità. Ci sono volte, invece, in cui è usata a sproposito. Cioè viene definita mindfulness ciò che mindfulness non è. Nella mia esperienza come psicologa ed insegnante di mindfulness, ho imparato che questo approccio alla vita (che si realizza attraverso specifiche tecniche e modalità) può diventare un vero e proprio accelleratore di...

Carcere. Quale immagine si forma nella tua mente quando leggi questa parola? E se sggiungessi psicologo che lavora in carcere? Di sicuro saranno comparse davanti a te diverse scene. Alcune tratte da film, altre da tue fantasie, altre ancora da quello che hai letto nei libri. Nessuna di queste corrisponde alla realtà. In questa puntata intervisto Cecilia Mecenate, una collega che la realtà del carcere la vive ogni giorno, senza bisogno di immaginarsela. E a noi psicologi, per capire come...

Cosa puoi fare per far comprendere a chi ti incontra il tuo valore e quindi a sceglierti come professionista a cui rivolgersi? Comunicando bene il tuo brand, direbbero quelli bravi. E hanno ragione! Ma come si fa concretamente? L'ho chiesto a Melania Fanello, psicologa e psicoterapeuta, che ha lavorato sul suo personal branding in un modo bellissimo ed efficace. In questa intervista Melania ci racconta quali sono stati i passi da fare, come li ha fatti ma soprattutto il risultato ottenuto....

Quali sono i problemi più gettonati quando si parla di sessualità? Come specializzarsi in questo ambito? Come ingranare la marcia e farsi conoscere? In questa intervista Giovanna Verde, Psicoterapeuta e Sessuologa, ci apre le porte del suo studio e ci racconta cosa fa uno psicologo che si occupa di sessuologia, come lavora in rete e quali sono le situazioni tipiche che si trova ad affronatre quotidianamente.

Il demone peggiore in cui mi sono imbattuta da quando faccio la psicologa? Senza dubbio quello della solitudine. Se ti fai solo, muori. E nella nostra professione di spazi di solitudine ce ne sono a bizzeffe. Sei solo con il paziente, solo di fronte ad un gruppo a cui stai facendo formazione, solo quando parli con un utente di un servizio in cui collabori... E sai di chi è la responsabilità di salvarti la pelle? Esatto. E' la tua! Perchè non si è mai soli... spesso ci facciamo...

Udite udite! In Italia hanno finalmente stanziato dei fondi per lo psicologo scolastico. Questa è una buona notizia perchè si delinea più esplicitamente un'area di intervento in cui lo psicologo può agire e fare la differenza. C'è però un pensiero dominante nella mente del giovane psicologo che va "debellato". Spesso la scuola viene visto come il primo "porto di attracco" in cui iniziare a proporsi e speriementarsi, anche senza aver bene chiaro cosa succede lì dentro. So cos'è...

Udite udite! In Italia hanno finalmente stanziato dei fondi per lo psicologo scolastico. Questa è una buona notizia perchè si delinea più esplicitamente un'area di intervento in cui lo psicologo può agire e fare la differenza. C'è però un pensiero dominante nella mente del giovane psicologo che va "debellato". Spesso la scuola viene visto come il primo "porto di attracco" in cui iniziare a proporsi e speriementarsi, anche senza aver bene chiaro cosa succede lì dentro. So cos'è...

La cosa che più mi piace di un collega che crea un proprio progetto (dal vivo o digitale) è quando riesco a riconoscere la mission che lo guida. Quando questa è forte, radicata, il progetto va avanti. E' la convinzione in quello che vogliamo che accada grazie al nostro contributo la benzina che permette al nostro lavoro di avere una vita longeva. Ho respirato proprio questo durante l'intervista con Leni. Una missione chiara e semplice che l'ha guidata nella costruzione del suo progetto...

Metti caso ti si rompa il lavandino della cucina. Cosa fai? A meno che tu non ti voglia improvvisare idraulico, dopo i primi momenti di rosicamento per l'accaduto, chiami un professionista. Lui viene, sistema il problema. Poi ti dice quanto gli devi dare per il suo lavoro. Non si fa problemi a dirtelo, è normale. Tu lo paghi e non batti ciglio perchè, si sà, "l'idraulico si prende trenta euro solo per la chiamata... se a questa aggiungi tutto il lavoro, ecco che la cifra sale!". Il mercato...

Pensi che per distinguerti tra altri colleghi o professionisti del benessere, basti semplicemente raccontare le tue qualifiche e specializzazioni? No, non funziona così. Se vuoi comunicare il tuo valore in modo che arrivi forte e chiaro a chi ascolta, devi dimenticarti della modalità "lista della spesa". Narrarsi non viene spontaneo. E' una competenza e come tale va conosciuta ed esercitata. Chi lo sa fare, comanda sugli altri, a volte anche se i titoli e le specializzazioni che si hanno...

Non ti porto la mia esperienza perchè è limitata e soggettiva. Nemmeno quella di un collega qualunque (stesso problema). In questa puntata intervisto David Pelusi, Tesoriere dell'Ordine degli Psicologi del Lazio. Sono ormai diversi anni che David ha due canali privilegiati di ascolto: quello dei tantissimi colleghi iscritti all'Albo e quello degli enti ed istituzioni con cui gli psicologi possono (e devono) collaborare. Durante la nostra chiacchierata abbiamo parlato degli ambiti in cui lo...

Qual è la prima azione che un giovane psicologo fa per iniziare a promuoversi? Di solito è aprire una pagina su Facebook (o Instagram) in cui farsi vedere e ampliare il proprio pubblico. Negli ultimi anni c'è stata una vera e propria esplosione di pagine di psicologia nel mondo dei social. Il digitale offre possibilità incredibili e se la tua identità professionale non è anche on line ti tagli le gambe da solo. Se lo fai, però, devi anche sapere come. Non basta mettere la tua foto e ogni...

Come psicologi abbiamo una mission ben specifica. Si realizza sia in contesti di patologia che in quelli di benessere in una varietà infinita di modalità, approcci e strumenti. C'è però un modus operandi che dovremmo maneggiare indipendentemente dal nostro ambito di intervento specifico: il counseling. Uno psicologo che non sa maneggiare gli strumenti del Counseling e non lo sa usare come approccio nel lavoro con le persone, è limitato. Un po' come un chirurgo senza bisturi o un arbitro...

Nel percorso che conduce una famiglia ad adottare un bambino (ma anche in tutto ciò che accade dopo), lo psicologo ha un ruolo importantissimo e prezioso. Ci sono diverse fasi in cui intervenire e dare sostegno. Per ciascuna sono necessarie specifiche competenze. Quella dell'adozione è una realtà particolare, che va conosciuta e vissuta. Non ci si può improvvisare (come in nessun ambito del resto)! Margarita Assettati lavora da anni nel mondo delle adozioni, conosce come muoversi al suo...

L'ospite che nessuno vorrebbe mai invitare alla festa in cui celebrare il proprio successo e sviluppo è in realtà l'ospite che ha permesso che questi si realizzassero. Il signor Fallimento, viene allontanato da tutti. Non è amato, nè tanto meno ricercato. E' scomodo, ingombrante e particolarmente sgradevole. Eppure gli ambiziosi e quelli che ce l'hanno fatta, devono quasi tutto a lui e alle volte che si è manifestato nei loro percorsi. Difficile da credere, vero? Invece è proprio così. Ne...

"Non so come intercettare possibili pazienti" - "Avrei bisogno di qualcuno che mi aiuta con la parte fiscale ma non ho ancora soldi per permettermi un commercialista" - "voglio promuovermi e farmi conoscere sui social ma non conosco le regole del marketing e non so a chi chiedere". Queste sono solo alcune delle millemila domande e paure che uno psicologo ha nei primi anni di lavoro. Se ti dicessi che la risposta e soluzione è molto più vicina di quanto tu possa credere? Se ti dicessi che è...

Se vuoi lavorare come psicologo (e non come educatore, aiuto compiti, operatore...) devi saper comunicare chi sei. Questo però è solo l'ultimo passaggio. Prima ce ne sono altri, fondamentali. Dico fondamentali perchè rappresentano le fondamenta della tuo identita professionale. E per costruire fondamenta solide, bisogna scavare in profondità. Noi psicologi dovremmo esserne capaci, non credi? In questa puntata ti spiego cos'è il Personal Branding, perchè è fondamentale e come lavorarci...

Prima di lavorare con i pazienti, impara a fare formazione! Saper organizzare un incontro, un workshop o un corso più strutturato, rappresenta una delle competenze vitali nel lavorare come psicologo. Se sai fare il formatore hai due grandi vantaggi: 1. Ti fai conoscere da molte più persone in una sola occasione (piuttosto che aspettare che siano loro a venire singolarmente a cercarti) 2. Mentre organizzi attività in cui parlerai di psicologia, cresci e maturi tantissimo come professionista...

Se vuoi crescere come psicologo, usa il magico potere della "colleganza". Come ti approcci di solito all'incontro o alla presenza nel tuo territorio di altri colleghi? Li vedi come nemici o come alleati? Ci sono dei vantaggi enormi nel fare rete con i colleghi, ma anche dei rischi. Nella mia esperienza ho imparato a riconoscere entrambi e Christian Giordano, ospite in questa puntata, lo sa molto meglio di me. E' venuta fuori una chiacchierata piena di spunti! Se vuoi metterti in contatto...

I migliori psicologi che ho conosciuto hanno tutti un aspetto in comune: aver fatto un percorso di terapia personale. Alcuni anche più di uno. Oltre ad un elemento di ricchezza e serietà per il lavoro che svolgiamo, il percorso terapeutico per uno psicologo è un vero accelleratore di competenza, fiuto e professionalità. Se qualche collega vi dice che non ce n'è bisogno, non credetegli. Sarebbe come dire che per saper guidare basta andare alle lezioni teoriche della scuola guida! In questa...

Sapevi che solo il 40% di laureati in psicologia trova lavoro una volta superato l'Esame di Stato? E che ogni anno escono dall'Università circa 15.000 nuovi psicologi (tra triennale e magistrale) a fronte di una richiesta da parte di aziende private di appena 2.000? Sono dati che non possiamo sottovalutare. cI sono PERò spiragli di salvezza da cui partire e buone notizie da cogliere al volo. In questa intervista con Pier Giorgio Bianchi, fondatore di Talents Venture...

Sei un giovane psicologo e vuoi iniziare a farti conoscere parlando di un tuo progetto. Hai trovato un argomento che ti piace e desideri organizzare un attività in cui discuterne. Eppure... non lo fai! La motivazione? Non ti senti pronto e hai paura. Credi che finchè non avrai fatto altri corsi di formazione in quell'ambito è inutile iniziare a fare! Ecco. Sei appena caduto nella trappola del "finchè". Ci sono passata anche io... ma ne sono uscita! In questa puntata te la spiego bene e ti do...

Ci sono delle gabbie in cui noi psicologi restiamo intrappolati. Sono molte ma hanno tutte lo stesso obiettivo: bloccarci nel nostro percorso di crescita professionale. Sapere quali sono è il primo passo per non entrarvi. Ne ho parlato con Alberto Pala che mi ha invitato all'interno del suo progetto "Si può fare. Per chi sta nella gabbia ma vuole spiccare il volo" ( https://www.facebook.com/albertopala.psicologo ). QUALI SONO LE GABBIE CON CUI TI BLOCCHI? SCRIVIMELO SU TELEGRAM A...

Sicuri sicuri che non c'è lavoro per gli psicologi? La risposta è "si", se continui a cercarlo nel posto sbagliato. In questa puntata ti parlo di una nuova immagine di psicologo e dei 4 step per cercare creativamente un lavoro e proporre il tuo valore. Vi pare poco? Fammi sapere che ne pensi di questa strategia e come ti muovi tu per trovare lavoro. Scrivimi su Telegram a @letiziavibi e ne parliamo! Mi trovi anche su Instagram, alla pagina "Vita_da_psicologi".