Ep. 18: Date un respiro 🍃
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El descanso es una necesidad no un objetivo, aprende a realizarlo y dar el tiempo preciso para recuperarte, incluso no moverte cuándo no sabes a dónde ir. 🤔😉
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Para compartir una vida de Bienestar con las otras personas, es necesario tener la firmeza de que nuestro amor propio y una nuestra propia tranquilidad están sanas, para ello concluimos esta temporada y reafirmamos nuestro deseo de Vivir con Bienestar. 🤗
Published 10/08/20
En este episodio hablamos de emociones negativas y la importancia que tienen de proteger nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra integridad. 🤗🥰
Published 09/30/20
Descubre en este episodio si eres esponja o líquido, prepárate que a partir de este episodio podrás cuestionar lo que hasta ahora eres. ¡No te lo pierdas! 😉
Published 09/10/20
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