Esta temporada la dedicaremos al conocimiento y la importancia de la salud financiera. Ordenemos nuestras finanzas para #VivirBien. En este capítulo te regalamos 4 fáciles tips para hacer tu presupuesto con nuestra invitada Ana Lisbeth Càrdenas Díaz. #Saludfinanciera

Te dejamos el ejercicio para que puedas despedir el año viejo y recibas el prometedor 2021. Cerremos el año con gratitud y fuerza para sostener la esperanza. Agradeciendo todo (the good, the bad, the beautiful and the ugly) y así renovar nuestras fuerzas. #VivirBien #podcast #proyectoamorgt #lovers #actitudpositiva

La magia de navidad está dentro de ti, escúchanos y descubrirás como puedes ser un verdadero santa claus virtual para todoooos tus amigos, vecinos y familiares. Esta navidad 2020 será diferente pero la magia del amor la harán inolvidable. #VivirBien

En este capítulo hablamos del botiquín psicológico. Te damos las gracias por ser parte de la comunidad Lovers ... pero ante todo te hacemos la invitación para que opines que temas quieres que abordemos en el 2021. ¡Recuerda enfocarte en salud física, mental, social y financiera! Piensa siempre con el corazón ..... así tus decisiones serán éticas. Y mantendrás tu tanque emocional lleno de decisiones inteligentes que te harán #VivirBien

En el episodio de hoy compartimos sobre pérdidas físicas, emocionales y circunstanciales. Todo lo que nos quitan, perdemos o elegimos dejar atrás constituye un duelo. Para vivir el proceso exitosamente te compartimos las etapas de duelo y 6 acciones prácticas para apoyarnos mutuamente y así #VivirBien. Recuerda que en Proyecto Amor estamos para ti.

“El mundo nos rompe a todos, más después, algunos se vuelven fuertes en los lugares rotos” E. Hemingway. En este episodio hablaremos de resiliencia, la cual es una capacidad innata del ser humano. Tu también posees resiliencia. Esta es la capacidad para mantener un funcionamiento físico y psicológico saludable ante eventos traumáticos. Aquí te dejamos rasgos que deberás potencializar y así reponerte para #VIVIRBIEN

Todo aprendizaje significativo esta ligado a las emociones, recordarlas te permitirá regresar a un estado de bienestar y así #VivirBien. Los momentos felices que vives son tesoros para el Alma. Aquí te diremos cómo hacer tu caja de tesoros para conectarte con una emoción positiva y ponerte en acción. Recuerda que puedes encontrarnos en fb o IG cómo @proyectoamorgt o contáctanos al (502) 5151-5667. Y si este podcast te ha parecido útil ¡compártelo!

Mantener los pies en la tierra ante cualquier evento te abrirá las puertas hacia un sinfín de posibilidades reales. Escribe para sentir, perdonar y dejar ir esas emociones que te impiden integrarte con ese ser único y a la vez parte de un todo. #VivirBien

El autoconocimiento es un camino que te permitirá aceptarte valorarte y mejorar tus relaciones interpersonales , es decir valorarte y servir .. porque a esta vida venimos a servir !!!!

Hoy te traemos un reto para recuperar tu bienestar. ¡Un pequeño giro en tu perspectiva puede transformar tu día! “Solo tú puedes deshacer lo que tú mismo hiciste” (I. Yalom) Hoy empeceramos a ver la vida bajo otro lente, un lente positivo, lleno de gratitud y amor. ¿Te animas?

¡Ponerte en modo acción significa planificar! En estos tiempos en que la pandemia nos ha hecho sentir desesperanzados escribir y planificar nos hará recuperar ese locus de control interno. Aquí te dejamos la segunda parte de Proyecta, planifica y toma el control.

Es hora de ponernos en acción. ¡Proyectarte es visualizarte a futuro! Hoy iniciamos a proyectarnos para planificar y tomar el control nuevamente. Aquí una nueva herramienta: Visualización Creativa . Una técnica excelente para conectar tu mente y corazón. #VivirBien

Hoy hablaremos sobre esos pensamientos recurrentes que irrumpen nuestro bienestar emocional. Te dejamos herramientas para soltarlos, fluir y #VivirBien. Hoy grabamos a distancia. ¡Escúchanos, excúsanos y comparte!

Para continuar reconquistándonos en plena pandemia te dejamos aquí 7 conductas asertivas. ¡Conócelas! Encuéntranos en Fb e IG cómo ProyectoamorGt o contáctanos al 5151-5667

#ViveBien en este episodio abordaremos sobre la forma en que tus pensamientos te predisponen a ver o interpretar la vida y cómo modificarlos para #VivirBien. Acompáñanos.