Ici, c’est l’endroit pour (re)questionner nos normes & nous créer une vie aussi libre que saine !
Ce podcast est animé par Joy Richez, coach & mentor holistique.
Il s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec plus de courage et de sincérité.
Chaque semaine, retrouvez un épisode en solo ou avec un invité inspirant, afin de réfléchir et évoluer sur notre bien-être et notre manière de prendre notre vie en main.
Découvre dans ce nouvel épisode les 3 leçons essentielles que j'ai apprises après 3 ans de "nouvelle vie" :
1️⃣ Créer un environnement ressourçant : Comment s'entourer de bonnes énergies peut transformer notre quotidien.
2️⃣ L'art de l'expérimentation : Pourquoi oser expérimenter est la clé du...
Published 05/09/24
Dans cet épisode, j'explore cette ambivalence que nous pouvons ressentir : se pousser ? faire plus ? se bouger les fesses ou bien se reposer ? être doux avec soi ? ralentir ?
Comment faire la part des choses ? Comment savoir ce qu'il y a de plus juste ?Sans tomber dans la suradaptabilité ou...
Published 05/02/24