Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au cœur du processus de changement, un voyage fascinant à la croisée des chemins entre psychologie et physiologie. Le changement est une constante dans la vie, mais comment le traverser sereinement ?   Quelles sont les phases cruciales et les étapes indispensables à comprendre pour naviguer avec assurance dans les eaux parfois tumultueuses du changement ?   Que vous soyez au seuil d'une transformation personnelle, professionnelle, ou simplement curieux des mystères du changement, cet épisode est fait pour vous.    Ensemble, explorons les clés pour comprendre et maîtriser le processus de changement, afin de le rendre non seulement possible mais aussi enrichissant.   Belle écoute !   - Aller plus loin à mes côtés 🤙 Ma méthode triple A pour cesser de subir les situations inconfortables : https://richezjoy.systeme.io/methodetriplea 💪🏻On va poser sa paire : Accompagnement individuel https://richezjoy.systeme.io/onvaposersapaire 🕶️Mes programmes en ligne à réaliser en autonomiehttps://joyrichez.com/programmes/💛Des ressources gratuites : masterclass, ateliers, etc… https://joyrichez.com/ressources/💌 La vraie dose : newsletter mensuelle https://joyrichez.com/newsletter/