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Audi BKK
Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK
Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer spannenden Interviewpartner:innen und wichtigen Tipps für Eure Gesundheit versorgen. Jetzt...
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Ratings & Reviews
5.0 stars from 16 ratings
Ihr macht es so super, bitte so weitermachen! Tolle Themen und gut erläutert!!!
nora_and_happy via Apple Podcasts · Germany · 05/24/23
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Published 04/16/24
Ist Selbstreflexion gut für mich?🪞 🎙️ In der ersten Podcast-Folge dieses Jahres gehen Ilka Brühl und Psychologin Sophie diesem Thema auf den Grund. Sie erklären, wann Selbstreflexion sinnvoll sein kann, wie wir nicht in einen Optimierungswahn und somit Frust verfallen und welche Methoden es...
Published 03/21/24
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