Jorge Coutinho é um autor best-seller, palestrante internacional, Master Trainer e coach de resultados de desempenho. Até à data, foi o primeiro e único coach e formador português de Peak Performance Results a servir as empresas do Anthony Robbins. A sua missão principal passa por ajudar indivíduos, empreendedores e empresas a atingirem os mais altos níveis de Cumprimento, Desempenho e Resultados Excepcionais. A filosofia do Jorge para criar sucesso é simples, mas profunda: as pequenas...

No show de hoje com a Rita Frade, conversamos sobre propósito de vida, ego e encontrar o equilíbrio. A Rita compartilha a sua experiência recente de Medicina Dentária ao mesmo tempo que começou a seguir o seu propósito e fala um pouco de círculos femininos. Sintoniza o som e aperta o play para uma conversa de realidade + expansão da mente sobre o ser diferente no mundo e encontrar o equilíbrio no desequilíbrio. Acede a https://vsbrites.com/67 para as show notes. Newsletter:...

A convidada de hoje, Mónica Nascimento é terapeuta holística e uma excelente profissional. Ela está aqui para nos contar sobre os chakras, reiki, meditação e o poder de se olhar para dentro de nós mesmas. Sejas uma curiosa pelo mundo holístico ou uma addicted da magia da cura interna, este episódio é cheio de dicas práticas para esta nova era, onde muitas de nós está já a sentir o mundo 5D. Coloca esses phones nos ouvidos e aperta o play! O VS amou! Acede a https://vsbrites.com/66 para as...

Ângela Nunes, também conhecida como Yoga-Te, junta-se a nós para discutir o que significa encontrar quietude no tapete e como isso influencia a maneira como nós nos conectamos com os outros e experimentamos o mundo, além de mudar a forma como estamos a viver e deixar ir o controlo - que nos mantém longe do nosso poder.  Acede a https://vsbrites.com/65 para as show notes. Newsletter: vsbrites.com/newsletter Instagram: @sarabrites @vanessabrites @the.vs.gang

Não seria mágico se existisse uma tecnologia que analisa e harmoniza eletronicamente os fatores de ansiedade e stress responsáveis pelos desequilíbrios do corpo. Algo que te ajude a voltar ao estado de equilíbrio e instantaneamente mudar o teu corpo para esse estado? Parece algo saído de um filme de ficção científica, mas a convidada do podcast de hoje, Vânia Bento, vem falar desta magia - que já existe - uma tecnologia de biofeedback que faz exatamente isso.  Acede a https://vsbrites.com/64...

Este é um dos episódios mais interessantes dos últimos tempos a nível de tema. A minha paixão ardente pela física quântica, frequências energéticas e mundos além do nosso, fez-me atrair a Femida Shafi, para vos falar de espiritualidade, 3D, 5D, 12D, reiki, sistema multidimensional arcurizno e muito mais! Prepara-te para o podcast de hoje… vais adorar. Acede a https://vsbrites.com/63 para as show notes. Newsletter: vsbrites.com/newsletter Instagram: @sarabrites @vanessabrites @the.vs.gang

Quando falamos do não-julgamento, de forma alguma isso é algo que se aplica apenas a nós mesmas. Todos nós possuímos uma coisa dentro de nós - chamada ego - independentemente do género ou sexualidade - que gosta muito de julgar. A sua presença é inata - é parte de ti, mas podes livrar-te desse julgamento através da consciência.  E ninguém melhor para falar deste tema como uma especialista no assunto. Junta-te à conversa de hoje com a Vanessa Marcos e ouve sobre julgamento e...

A convidada do podcast de hoje, a incrível Salete Alves, é mentora de mulheres e fitness motivator. A Salete junta-se ao The VS Podcast para partilhar as suas estratégias de motivação, insights de mudança de carreira e partilhar a sua história sobre um relacionamento tóxico que a fez despertar com luz, confiança,  transformar as oportunidades a seu favor e como desbloquear a crença de que um trabalho normal reconhecido (ela era advogada com escritório prório!) é melhor. Na verdade, ela vai-te...

Numa nova série a sair às quintas-feiras de manhã, o The VS Podcast vai trazer diferentes líderes femininas portuguesas. Hoje a convidada é a Dulce Fontes e vem relembrar-te da importância da auto-compaixão, do amor-próprio, da aceitação e do propósito de vida. Tens de ouvir este episódio até ao fim, se queres descobrir (ou confirmar) o teu propósito aqui e agora - através da tua data de nascimento (wow, que fantástico!). Além de ser uma LED 2022, a Dulce é especialista em Numerologia,...

Sónia Brito é um dos nomes portugueses mais conhecidos na área holística. Ela é uma astróloga, autora do livro "Nasceste para Cuidar de Ti" e professora espiritual cujo trabalho passa por formação inicial de Astrologia e Reiki Tradicional Tibetano. Uma pessoa muito especial e com uma abordagem verdadeiramente única estamos completamente gratas e entusiasmadas para receberes toda esta informação épica que ela te vai dar neste episódio. Ao fundir astrologia, cura energética e intuição, ela é...

Junta-te às girls para esta conversa inspiradora. Neste episódio, as hosts do The VS Podcast partilham contigo as rapid fire questions passo-a-passo, que elas usam para manifestar intencionalmente a sua vida de sonho - partilham um dos seus processos rápidos de génio e a poderosa técnica de visualização para projetar o teu futuro ideal, e dão ênfase *crucial* aos verdadeiros sentimentos! Se queres uma maneira comprovada de transformar os teus sonhos em realidade, pressiona o play ... este é...

Levanta a mão se estás a precisar de uma dose de auto-cuidado agora! Talvez estejas a sentir os efeitos desta pandemia mundial. Ou talvez tenhas muita coisa a acontecer agora e a tua lista de prioridades seja tão grande, que estás a sentir que te deixas para último. Ou talvez não te estejas a sentir tão bem / saudável / CALMA / com uma vibração elevada quanto gostarias, e não tens a certeza do porquê. Todos nós, seres humanos, somos capazes de se conectarmos com a sua consciência,...

O humano criou uma tendência para se julgar a si próprio e à sua vida. Na dose certa permitiu, no passado, que ele evoluísse. Mas a verdade é que, sem as ferramentas corretas, isto da comparação pode ser muito perigosa. Se por um lado, estar exposto a várias ideias e opiniões pode ser uma fonte de inspiração, por outro lado puxa-nos para uma armadilha. As redes sociais assumem o papel principal para o aumento da comparação entre os humanos, e principalmente, entre nós MULHERES! Estas 6...

Estou de volta! Nós estamos de volta! Junta-te a mim nesta conversa épica com a incrível Vanessa Brites e descobre como a gratidão pode desencadear e acelerar o teu processo de perda de peso, como te podes conectar mais profundamente contigo mesma (e te apaixonares mais do que nunca) e como aceder a um nível mais profundo dentro de ti - através da gratidão. Acede a https://vsbrites.com/55 para as show notes. Newsletter: vsbrites.com/newsletter Instagram: @sarabrites @vanessabrites @vs.brites

Mercúrio demora aproximadamente 88 dias para fazer uma órbita completa em torno do Sol - e por todo o zodíaco. Portanto, ele retrocede três a quatro vezes por ano, e cada ciclo dura cerca de 3,5 semanas. Cada vez que ouvimos falar de Mercúrio Retrógrado parece que vem aí alguma personagem do #walkingdead e que o caos está a bater à porta. Mas a convidada do #TheVSPodcast de hoje, Elisabete Tomas, dá-te um guia de sobrevivência para esta fase! Ela é uma expert em Astrologia e posso...

Estás sempre cansada? Tens problemas de tiróide? Inchaço? Tens filhos ou namorado agitados? Sentes que o teu corpo não recupera? Problemas no sistema reprodutivo? A convidada do #VSpodcast de hoje, a incrível Dra. Cristiana Ferradaz, fala hoje sobre a importância dos #disruptoresendócrinos - Realidade à qual não conseguimos fugir! Mas ter consciência e diminuir sempre que possível, sim! E neste show vais saber como! A Dra. Cristiana Ferradaz é médica formada na Universidade de Coimbra e...

Eu posso-te dizer que esta tecnologia também me fascina. E, por isso, tentei fazer tantas perguntas possíveis (e absorver o máximo de lições) quanto possível neste episódio! A história da Andreia é incrível. Ela deixou a arquitetura e trabalha hoje por conta própria. Esta é uma mulher que realmente passou por várias etapas difíceis e saiu do outro lado para SERVIR - principalmente mulheres. Ela tem vindo a causar um impacto profundo nas vidas de tanta gente e a sua #goodenergy transmite-se...

A Priscila Gonsalez é nutricionista clínica funcional, mestre em nutrição com ênfase em saúde pública e pós-graduada em nutrição chinesa, além de ter formação em Coaching Nutricional e ThetaHealing. Ela tem como missão ajudar mulheres a pensar MUITO além do que os seus sintomas e isso passa se conectarem com o Seu Sagrado Feminino (que habita em cada uma de nós). Ela ajuda a entender as causas físicas e emocionais dos distúrbios ginecológicos através da ginecologia holística. Se queres saber...

A Rafaela é uma influenciadora de lifestyle, fitness e moda. Foi no início da primeira quarentena (já há um ano) que começou a partilhar no Instagram a sua rotina de desporto em casa. Começou a ter conteúdo relacionado com o seu estilo-de-vida devido à sua mudança e a ter apresentado aos seus seguidores um antes e depois que se tornou viral em Portugal Se quiseres aprender sobre confiança com uma influencer, descobrir estratégias poderosas para viver em equilíbrio e ouvir maneiras...

O #PowerVS é uma dose de inspiração épica, entregue diretamente das duas fundadoras do VS para TI. Estes “mini-podcasts” são projetados para te ajudar a criar uma nova realidade, trazer clareza para a tua vida *abordando diversos temas holísticos* e elevar o teu Eu, para que possas ser uma pessoa com cada vez mais amor, coragem, liberdade e entusiasmo. Assegura-te que subscreves à newsletter em vsbrites.com e que acedes aos recursos do podcast para todos os links mencionados em cada episódio....

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