#22 Jana Šimkovičová: Ako sa z vyhorenej marketingovej manažérky stala zapálená trénerka Powerjogy
Listen now
Description
Koľkokrát ste mali pocit, že nerobíte to, čo skutočne chcete, že plníte viac predstavy a očakávania iných, ako tie svoje? Niekto v tejto nespokojnosti a nenaplnenosti (či už zo strachu, pohodlnosti, alebo nedostatku sebavedomia a sebalásky) prežije celý život, iní tak žijú, našťastie, len do momentu, kým nevyhoria J. Tak, ako úspešná trénerka Powerjogy a kreatívna riaditeľka cvičte.sk Janka Šimkovičová,  ktorá už pred tridsiatkou „stratila chuť do života“, a to len preto, lebo v sebe roky potláčala svoje skutočné ja. Vypočujte si inšpiratívny rozhovor o tom, ako našla odvahu zmeniť svoj život, ako naučila deti jesť zdravo, čo stačí urobiť pre to, aby sme sa vyhli priberaniu v dôsledku pracovnej vyťaženosti a ako nájsť harmóniu v živote a okamžité upokojenie v stresovej situácii --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message
More Episodes
Psoriáza je viac než len kožné ochorenie – zasahuje do všetkých aspektov života. Svoje o tom vie talentovaná dizajnérka Veronika Zíková, ktorá s takzvanou lupienkou bojuje už roky. V novej epizóde podcastu otvorene hovorí o svojich skúsenostiach s touto nevyliečiteľnou chorobou, čo pri...
Published 06/20/24
V roku 2023 trpelo depresiou či úzkosťou 150 000 našich poistencov, z toho až dve tretiny tvorilo nežnejšie pohlavie. Prečo sme my, ženy, na seba také prísne a prečo namiesto toho, aby sme boli samy k sebe najbližšie, tak práve naše ja nám je tak vzdialené? Aj o tom sme sa rozprávali s...
Published 05/16/24
Published 05/16/24