#53 Kondičný tréner Maroš Molnár: Šport deťom uľahčuje zvládať

#53 Kondičný tréner Maroš Molnár: Šport deťom uľahčuje zvládať učenie aj stres.

Listen now

Description

Aký vplyv na náš mozog má pohyb, dokáže zlepšiť aj sústredenie detí v škole a ich prospech? Ako často sa treba hýbať a ktorému športu sa venovať, aby sme sa cítili lepšie, mali viac energie a boli zdravší? Aj tieto otázky položíme kondičnému trénerovi Marošovi Molnárovi, ktorý v týchto dňoch spúšťa projekt 7:55 pre školy a pre všetkých, ktorí sa chcú začať hýbať, aby im to lepšie pálilo. 53/2023 – 3. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 5. 10. 2023 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne každý druhý štvrtok. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/veobecn-zdravotn-poisova/message

More Episodes

See all »

#58 Ambasádorka sebalásky Ema Müller: Rovnako tak, ako sa mám rada, tak sa aj nemám

V roku 2023 trpelo depresiou či úzkosťou 150 000 našich poistencov, z toho až dve tretiny tvorilo nežnejšie pohlavie. Prečo sme my, ženy, na seba také prísne a prečo namiesto toho, aby sme boli samy k sebe najbližšie, tak práve naše ja nám je tak vzdialené? Aj o tom sme sa rozprávali s...

Published 05/16/24

Všeobecne o zdraví

Published 05/16/24

#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako?

Dáta VšZP ukazujú, že v uplynulých troch rokoch sa strojnásobil počet poistencov, ktorí trpia obezitou a nadváhou. Týmto alarmujúcim číslam napomáha aj fakt, že téma stravovacích mýtov je veľmi pestrá. Čo funguje a čo nie? Poradí nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová, ktorá na svojich...

Published 04/25/24