הפרעת קשב: בלאגן וסדר בבית - פרק 23
Listen now
Description
יש לכם הפרעת קשב וריכוז? ככל הנראה יש לכם קושי ביצרת סדר וארגון או לשמור על הסדר או לחילופין, הסדר הוא כלי עבורכם כדי ליצור סדר פנימי. בפרק דיברתי על: -האתגרים הקיימים עם סדר וארגון - ספציפית מה פוגש אנשים עם הפרעת קשב ומתוך כך מה הפתרונות. -מה יכול לעזור להתחיל ליצור סדר. הנושא מעניין אתכם ואתם רוצים להעמיק? יש לי הרצאה מוקלטת בעלות של 35 ש״ח https://lesader.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%90%d7%92%d7%9f-%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%aa-%d7%a7%d7%a9%d7%91/ לינק לפרק עם ד״ר שירלי הרשקו בפודקסט אנשי הקשב: https://open.spotify.com/episode/3xhB5jbF90VW6xFAgR4Ckd?si=rrGhUjKgQtKHwJlu-lfuhA מצאתם את עצמכם בפרק? מצאתם צעד קטן להתחיל איתו? אשמח לשמוע, כתבו לי בוואטספ לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
More Episodes
בבית של הפרעת קשב כמעט תמיד יש ריבים על הבלאגן. זה מתחיל מהכניסה לבית ונמצא כמעט בכל פינה. שלא נדבר על הבלאגן בחדר של המתבגרים. בלאגן בחוץ מוביל לתחושת כאוס פנימית, מה שבאופן טבעי יוצר כעסים וריבים בבית. ובכל זאת, יש אינטרס משותף לכולם, לחיות בטוב ביחד. אז מה יכול לעשות ההורה למתבגר עם הפרעת...
Published 03/06/24
יוצא שאתם מזיזים את החפצים ממקום למקום בשגרה ולא מצליחים באמת לפנות את עצמכם כדי לסדר יותר לעומק? מרגישים שלפתוח ארונות, להוציא את החפצים ולמיין גדול עלייכם? הפרק מוקדש לבתים שצברו בלאגן לאורך זמן ומרגישים תקיעות. המקור לכל פתרון ושינוי הוא קודם כל להבין, לקבל ולעבד את האתגר האישי שלנו.הפרק...
Published 02/28/24