Периоды потрясений. Разговор об агрессии, раздражении и родительстве с Еленой Орестовой
Description
В этой серии подкастов мы много говорим про «негативные» эмоции - агрессия, обида, апатия, растерянность. Как с ними управляться, если они одолевают, и как научиться не зависеть от чужих эмоций, реагировать из своего "я", а не вестись на манипуляции. Звучит как что-то недостижимое, особенно, когда проживаешь момент кризиса и требуется помощь здесь и сейчас. Неужели это доступно только "гуру" эмоционального интеллекта?
Елена Владимировна Орестова, специалист центра "Психология взросления" дает инструменты, доступные каждому в любой точке проживания сложных эмоций. В подкасте мы поговорили про пассивную и активную агрессию, про приятие и детей, про искусство вести споры про слом старых смыслов и ценностей и замена их новыми.
Дорогие, представляем наш новый выпуск. Говорим о «кризисе среднего возраста» и как выйти из него победителем? Гость выпуска — психолог Наталия Инина.
00:00:00 - О чём выпуск?
00:01:23 - Рассказ о нашем эксперте
00:07:05 - Что такое кризис среднего возраста?
00:11:27 - Как ощущается...
Published 03/15/24
Привет, дорогие!
Проект «Вслух» возвращается с новой темой. В этот раз мы говорим об изменах. Природа таких поступков, причины и последствия — вместе попробуем разобраться, что именно проживает человек, которого предал любимый и как вернуть «себе себя» после измены.
Примеры из жизни и...
Published 11/01/23