Расстройства пищевого поведения. История Ольги
Description
Тема РПП всколыхнула волну противоречий и волнений внутри нас и, судя по комментариям, и вас.
Обсуждая с нашими экспертами и героинями эту тему, мы снова приходили к распознаванию эмоций и... к любви к себе.
Прекрасная Ольга, специалист по работе с ограничивающими убеждениями и преподаватель техники Access Bars*, рассказала о компульсивных перееданиях в своей жизни, и поделилась массой лайфхаков, как можно с этим справиться.
Про «квест», ведущий к пониманию себя, связь с телом и способность играть, даже когда все беспросветно, рассказывает Ольга.
Мы надеемся, что ее опыт откликнется многим из вас.
С любовью, «Вслух».
*Access Bars - методика решения проблем с помощью воздействия на 32 энергетические точки на голове.
Дорогие, представляем наш новый выпуск. Говорим о «кризисе среднего возраста» и как выйти из него победителем? Гость выпуска — психолог Наталия Инина.
00:00:00 - О чём выпуск?
00:01:23 - Рассказ о нашем эксперте
00:07:05 - Что такое кризис среднего возраста?
00:11:27 - Как ощущается...
Published 03/15/24
Привет, дорогие!
Проект «Вслух» возвращается с новой темой. В этот раз мы говорим об изменах. Природа таких поступков, причины и последствия — вместе попробуем разобраться, что именно проживает человек, которого предал любимый и как вернуть «себе себя» после измены.
Примеры из жизни и...
Published 11/01/23