Über das Altern
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Es ist selbst mit Botox unvermeidbar - wir altern! Die ersten Falten, die ersten grauen Strähnen... Aber auch innerlich verändern wir uns. Drei Dinge zum Weitersagen über das Altern. - AutorIn: Sarah Ziegler
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Regelmäßige Bewegung hilft, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Aber Muskeln allein machen nicht schlank, sagt Monika Kunze aus dem Quarks-Team. Und: Training beginnt im Gehirn.
Published 10/15/20
Schlafen macht schlank. Er sorgt dafür, dass sich die Datenautobahnen in unserem Gehirn festigen, so dass wir gut lernen. Aber: Das Ehebett ist nicht für jeden gut, meint Annika Franck aus dem Quarks Team.
Published 02/27/20
Published 02/27/20
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