「預見未來的自己」系列企劃，是希望邀約在職場和生命經驗中有超酷實戰經驗的人們來分享。 本集邀請到韓文口筆譯者高毓婷聊聊 唸語文真的「沒錢途」嗎？ 真的只能朝九晚五在辦公室做無聊的事嗎？ 翻譯不只是翻譯，除了坐在電腦前，原來還可以拍電影跟音樂劇？ 練習說話的藝術，突破燒腦的極限，「通靈少女」告訴你如何優雅協調跨領域的合作，讓語言真正無極限！

「預見未來的自己」系列企劃，是希望邀約在職場和生命經驗中有超酷實戰經驗的人們來分享。 本集邀請到Daddi健康餐盒品牌創辦團隊-宗彥和順帝。 他們除了身上有很多圖案（?!），IG 帳號也有夠狂:一位是阿密陀佛amitobpho_d2，一位是菩薩daddi_pousa。 本來八竿子打不著的兩位現在每天共同實踐著「散播快樂散播愛」的品牌精神，從帳號中可以看到除了經營兩間人氣健康餐盒店，也身體力行自律、接納真實的自我並積極突破人生，登山、野營、健身、認識新朋友成為他們獨特的生活與工作模式。你可能無法想像，一位幼兒園每天坐雙Ｂ上學長大立志當流氓十幾歲時突然家中負債八千萬現在是單親爸爸的順帝：還有家境非常困苦國小還不知道三明治是什麼考上復興美工但沒錢去唸長大創業三次的宗彥，現在的價值觀和理念會這麼相似，成為彼此人生路上邁開步伐勇敢前行的換帖兄弟。

「預見未來的自己」系列企劃，是希望邀約在職場和生命經驗中有實戰經驗的人們來分享。 本集邀請到說故事非常有魅力、整個人生都非常跳脫框架、經歷聽起來都很不可思議的Hugo來到節目現場。 大學唸什麼科系就一定要做什麼工作嗎? 大學讀航海、研究所唸服裝設計、出社會創立起司蛋糕品牌、爆紅鍋燒麵店、創新園藝公司後， 再追愛到南非?! Hugo的字典裡沒有「可是」，只有願意跳脫框架的執行力!

「預見未來的自己」系列企劃，是希望邀約在職場和生命經驗中有實戰經驗的人們來分享。 本集邀請到說故事非常有魅力、整個人生都非常跳脫框架、經歷聽起來都很不可思議的Hugo來到節目現場。 大學唸什麼科系就一定要做什麼工作嗎? 大學讀航海、研究所唸服裝設計、出社會創立起司蛋糕品牌、爆紅鍋燒麵店、創新園藝公司後， 再追愛到南非?! Hugo的字典裡沒有「可是」，只有願意跳脫框架的執行力!

大家在為心理師節忙碌的期間裡有太多故事可以說 一不小心就聊了遠超出預期的時間XD 因此我們也剪了下集來繼續聊聊心理師節 這兩集仍然是除了我們之外 還有心理師節籌辦團隊的余雅蓁心理師、黃薰緣心理師、黃浩庭心理師、陳淑婷心理師 來繼續聽聽我們的故事 也歡迎大家再去諮商心理師節的臉書和IG看看喔： https://www.facebook.com/tcpuintw https://www.instagram.com/tcpuintw/

微醺療天室在睽違一年之後終於又要跟大家見面了！ 重出江湖的一開始就要來跟大家聊聊 過去一年的我們究竟為什麼原因完全沒更新 原來就是我們都加入了諮商心理師節的主辦團隊 這兩集除了老班底Jennifer & Jimmy外 我們還邀請到整個心理師節籌辦團隊：余雅蓁心理師、黃薰緣心理師、黃浩庭心理師、陳淑婷心理師 一起來跟大家分享這一年在諮商心理師節耕耘的故事 也歡迎大家再去諮商心理師節的臉書和IG看看喔： https://www.facebook.com/tcpuintw https://www.instagram.com/tcpuintw/

俗話說「薑是老的辣」，但在挑選心理師的時候也是這樣嗎？ 新一代的心理師可能經驗稍少，但卻可能積極熱情， 而比較資深的心理師，雖然經驗豐富，卻也不免在自己的日常生活和行政工作受到折損消磨， 究竟該怎麼挑選自己的心理師比較好呢？ 這集和大家說分明！

遇到不順心的時候， 很多人都覺得與其花時間抱怨，不如專心解決眼前的問題， 但如果不抱怨，真的有辦法「專心」解決眼前的問題嗎？ 現在越來越多人肯定情緒也需要宣洩出口， 有效地安放自己的情緒，而不被情緒所困， 有助於我們回到工作崗位上的時候能更心無旁騖面對眼前的困難， 更可能在過程中透過「出了口氣」， 更激勵自己用更熱血、更不服輸的態度來解決問題喔！

近幾年來每當社會案件發生， 都有許多針對當事人的背景所衍生的性格分析， 也就是說「每個人在生命早期的經驗會對未來行為造成影響」這個概念越來越被大家接受。 今天就要帶大家介紹著名的「依附關係理論」， 用最淺顯的方式跟大家談談與童年的主要照顧者之間的關係， 如何影響到成年之後與其他人互動的關係型態！ 也可以在這邊做個小測驗看看自己的依附類型喔！ 人際依附風格量表： https://www.tip.org.tw/evaluatefree11

這集跟大家聊聊很多朋友對心理師如何跟自己的親人好友互動的好奇～ 身為心理師，不免偶爾會被問到跟個案說話時和跟朋友說話時的差異， 有些人期待是心理師的朋友，能在日常互動時更溫柔一些， 而有些人則是希望「你可不可以不要用諮商那套來對我」， 糾～～～竟～～心理師有多常將諮商內會做的事情搬到日常互動中呢？ 這集我們一起跟大家聊聊！

在校園輔導的現場，我們常常看到學生對於輔導室/諮商中心的不信任， 而影響到對於向輔導諮商資源求助的意願。 除了華人文化上對於自我坦露的不習慣、不安之外， 還有很大一部分是受到成長過程中不良的輔導經驗影響， 在各年齡層的心理健康都越來越受到重視的當下， 如果無法放心使用身邊的輔導諮商資源，實在是相當可惜的一件事。 這集我們將和大家談到一些在輔導諮商場域中常見到的觀察， 以及如何一同營造友善的輔導環境， 讓學生族群從小就有正向的輔導經驗， 從而在成長過程中更重視自己的身心健康！

這集是臨時插進來的一集，就沒做音樂啦！ 咱們的Jennifer日前遭受一個小劫難， 原來他在上班途中發生了一個車禍， 腳部有輕微骨裂，需要暫時打石膏休養～ 但也因為這次的休養，讓Jennifer感受到了很多健康時沒有體會到的東西， 歡迎大家一起聽聽他的分享見證！

「演講」是我們心理師的工作當中最直接會面對到大量聽眾的一個領域， 同時也因為演講非常講究當下聽者和講者的互動、聽者與聽者之間的相互包容與分享， 所以每場演講其實都是一首大家共譜的旋律。 今天我們要跟大家分享最近在演講工作中的收穫與反思， 也藉由與大家分享演講過程發生的小故事， 希望大家在面對到特殊需求的夥伴時， 可以一起營造這個社會裡更友善的互動氛圍！

我們的微醺療天室在本週正式進入第二個年頭囉！！！ 在這集我們要跟大家回顧一下剛開始這個頻道的規畫、錄音的小故事， 也跟大家回顧一下第一年的目標、目前的收聽狀況。 最後當然是要謝謝大家的支持， 如果沒有固定的聽眾群，我們也實在很難繼續堅持下去， 也歡迎大家用email跟我們聯絡喔！

在Dcard和PTT心理相關版面裡， 其中一個最常見的問題就是：如何挑選適合自己的心理師？ 心理專業不像是買商品可以有試用期， 也難以立即評估成效與進展， 加上華人較不習慣主動打破關係的和諧與平衡， 往往在諮商關係中感到有些不適卻又不知該不該肯定自己的感受、 如何將自己的感受反映出來。 因此這集我們將以心理師的角度， 跟大家談談可以使用怎樣的方式找到一位跟自己適配性高的心理師。

這集要跟大家閒聊分享Jennifer最近邁出舒適圈的壯舉！ 前段時間Jennifer雖然沒怎麼經營自己的社交平台以及「心理師帶你讀讀書」， 但其實Jennifer可是認真的做了很多事、努力追求社會參與的機會， 為心理、教育界發聲呢！ 一起來聽聽Jennifer這段時間的旅程和未來的目標吧！

常聽人說當一個助人者容易被纏上、 變成別人的垃圾桶這樣的說法嗎？ 扮演助人者的你似乎無處可逃， 沒有說不的權力，更不知道該如何不讓自己越聽越疲倦嗎？ 你是否也曾經覺得自己費盡心力想幫助別人， 卻面對到對方不領情、甚至曲解自己好意的情況？ 身邊有想要照顧的對象，卻越照顧越痛苦， 越來越不知道如何跟對方相處嗎？ 這集我們將以心理師的故事， 跟大家分享身為助人者的你， 如何可以保有自己的空間與界線。

最近Jimmy解鎖了一個生涯成就～～～ 在諮商心理師節用自己的人生故事完成一場公眾演講！ 由於今年的諮商心理師節主題是「回家」， 因此透過這場演講的準備、整理、安排、分享過程， 也等於是完成了一次家庭經驗的回溯和整理， 有機會用新的角度看到過去的老故事！ 這一集我們就將跟大家談一談「敘事」的魔力， 回顧過去不見得是讓人感覺舒服的事情， 但透過重新回想、分享，也可能會帶給你不同的新收穫喔！ 本集重點： ●Jimmy準備演講前後的過程 ●演講後的省思 ●何謂自我敘說？該怎麼做？能得到什麼結果呢？

這禮拜中秋連假即將到來！ 身為三節之一的中秋除了是華人社會每年固定團聚的節日之一， 也乘載著很多人從小到大的回憶， 今天就讓我們來聊聊中秋節吧！ 本集重點： ●華人的節慶情結 ●家人的關係也是會隨著時間而變化的 ●看見、體會彼此的變化 ●找到自己舒服的過節方式

傳說中的鬼月－農曆七月終於過完了， 在鬼月中，許多人的神經總是比較緊繃， 怕黑、避免晚上出門、怕鬼，以及諸多的習俗， 然而你知道是為什麼嗎？ 我們在這集將用幾種心理學的觀念向大家解釋。 本集重點： ●怕黑怕鬼背後的原因：潛意識、行為學派、焦慮症狀判讀 ●如何判斷自己的焦慮程度？

噹噹噹！我們終於恢復原本的錄音方式囉！ 辛苦這段時間大家的耳朵了！ 疫情期間Jennifer也沒閒著，開了另一個帶大家導覽心理學著作的podcast！ 這集就讓我們一起來聽聽他這段時間對於心理學大師著作的想法吧！ 心理師帶你讀讀書： https://sndn.link/jen_reading 你的生涯導航不是李庚羲： https://sndn.link/notbennylee 本集重點： ●整理讀書心得的方法－教學相長 ●讀心理師大師著作和讀書時期念摘要的差距 ●心理師要帶你讀些什麼書？

「內在小孩」這個詞在近年來廣泛地出現在許多身心靈的文章， 有人覺得他是需要被好好呵護和滿足的一部份， 有些人則覺得他是該被清除的障礙（？？？） 這集我們將和大家談談什麼是內在小孩， 以及我們可以怎麼跟自己的內在小孩共處同行 3 本集重點： ●內在小孩到底是什麼？ ●怎麼跟自己的內在小孩共處？ ●不只是呵護他！我們可以陪著自己的內在小孩再創高峰

憂鬱症堪稱是最常出現的身心疾患， 也經常被稱為是現代人的「文明病」， 但它或許也是被最廣泛誤會的一種疾病， 你對於它，又有什麼想法呢？ 許多人覺得心情低落的時候只要轉個念頭就可以克服了， 也有些人覺得憂鬱症已經成為偷懶或表現差的藉口， 這集我們將和大家談談「究竟什麼是憂鬱症」， 以及我們如何配合治療的步驟和自主的調整和練習， 使憂鬱症不再找上門！ 本集重點： ●憂鬱症是什麼？原因 ●怎麼判斷自己有沒有憂鬱症？憂鬱症的判斷標準與症狀 ●我們能做些什麼遠離憂鬱症？治療、自我練習、保健

這幾年隨著大眾傳媒、教育推廣的宣導， 以及每每發生社會事件時的報導和分析， 無形中都讓大家更接觸到心理相關的資訊， 也因此，現在有越來越多高中生在選擇主修時會將心理類的科系納入考量！ 但你知道心理類的科系也是有很大差異的嗎？ 有以社會組為主的科系，也有以自然組為主的科系， 未來的工作出路、證照、工作場所、薪資更是百百種！ 連續兩周，微醺聊天室將和大家談談心理類群的相關科系， 包括心理系、應用心理、臨床心理、諮商與輔導系、社工系， 讓接下來要升學的你能做好充足的準備，選擇最適合你的科系！ 本集重點： ●心理類科系未來的證照與工作場所 ●心理類科系的薪資結構 ●我適不適合讀心理呢？對於學習心理的迷思大哉問