Се мислиш да додадеш суплементи во исхраната или веќе ги конзумираш? Не знаеш дали се квалитетни и испитани? Тогаш оваа епизода е за тебе! Зборувам со Катерина Гудева, доктор кој се надоградува во областа на базични и клинички испитувања. Денес таа е со нас да ни каже сè што треба да знаеме за суплементи и лекови. Навлегуваме подетално во влијанието и квалитетот на суплементите, како тие стигаат до полиците, дозирањето, нивните активни состојки и многу друго. Во денешното море на информации што ни го пружаат медиумите тешко е да се знае на кој може да се верува. Затоа со Катерина зборуваме зошто е важно да ги погледнете клиничките студии и ти помагаме да разбереш што значат тие. Ислушај го разговорот, биди во тек со истражувањата и направи го најдоброто за своето тело. Интересни моменти: [00:00] Вовед [01:44] Феникс домовите за стари лица [03:09] Претставување: Што работи Катерина? [09:00] Како да утврдите дали продуктот е добар за вас лекови\суплементи? [13:14] Како да се осигурате дека вашите суплементи се квалитетни? [18:38] Колку суплементите влијаат врз резултатите од клиничките испитувања? [21:43] Прекумерна доза на суплементи [22:53] Дали здравите луѓе треба да користат суплементи? [27:00] Како медиумите ги претставуваат суплементите, а како клиничките студии? [34:08] Што се активни состојки? [38:30] Лековите порано и денес [40:28] Како лековите стигаат до полиците и како ги дознаваат негативните ефекти? [43:48] Новости во медицината за мултиплекс склероза, рак… [49:29] Превенција: почни од себе [52:45] Базични наспроти клинички гранки од медицината Корисни линкови: Катерина Гудева на LinkedIn и Instagram Јосиф Дамјанов веб-сајт Јосиф Дамјанов на Facebook, Youtube и Instagram Катерина Гудева на LinkedIn, Instagram Емисијата ја поддржа Феникс - Домови за стари лица. Голема благодарност до нив.