Připadáte si jako když jedete na autopilota, jako byste jen přežívali ze dne na den? Nebo jste neustále v tenzi, presu a i bežný situace ve vás vyvolávaj paniku nebo vztek? Možná žijete v tzv. režimu přežití. V dnešním díle si povíme co to je, jak se to může projevovat a jak s tím bojovat. Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva