Nur wenige werdende Mamas wissen, dass eine osteopathische Begleitung in der Schwangerschaft unangenehme Begleiterscheinungen vorbeugen, sie lindern und abstellen kann. Im Gespräch mit Andrea Tschich erfährst Du: - Was Osteopathie ist und wie sie wirkt - Wie Osteopathie Dich in der Schwangerschaft unterstützt - Welche Verbindungen es in unserem Körper gibt und wie Du sie für Dich nutzt statt gegen Dich Für mehr Informationen von Andrea: www.andrea-tschich.de Meine Kontaktdaten:...

In dieser Q&A-Folge dreht sich alles um die Schwangerschaft. Ich beantworte 5 Fragen, die mir häufig gestellt werden: 1. Deutet ein harter Bauch auf eine Frühgeburt hin? 2. Was bedeutet die Diagnose "verkürzter Gebärmutterhals"? 3. Was kannst Du bei Rückenschmerzen / Symphysenschmerzen tun? 4. Was kannst Du bei FFTS tun? 5. Welche Must-Haves brauchst Du im Leben mit Zwillingen?

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Geburt aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und unter der Prämisse der Grenzerfahrung. Du erfährst: - Warum alle Geburten Grenzerfahrungen sind - Wann das Geburtsereignis beginnt und wann es (erst) endet - Wie Du zu jedem Zeitpunkt in Deine Kraft finden kannst und das Gefühl der Ohnmacht in Selbstbestimmung verwandeln kannst Trage Dich gerne in meinen Newsletter (Zwillingsbrief) ein: zwillingswolke.de Zur Warteliste des Kurses "Stabil und Stark mit...

Eine der Grenzerfahrungen, die jede Zwillingsmama kennt, ist der Schlafmangel. Er begleitet uns ab dem Ende unserer Schwangerschaft durc die gesamte Babyzeit. In dieser Folge erfährst Du: - Warum es wenig Sinn hat, allein den Babyschlaf regulieren zu wollen - Was unsere Erwartungshaltung an den Schlaf mit unseren eigenen Schlaferfolgen zu tun hat - Worum es beim Tema Schlaf WIRKLICH geht - Welche alternativen Möglichkeiten es abseits vom Schlaf gibt, um Kraft zu schöpfen. Wenn Du Dich für...

Von der Schwangerschaft bis mindestens zum Abitur machen wir mit Zwillingskindern immer wieder Grenzerfahrungen. Wir dürfen also anfangen, uns daran zu gewöhnen, dass Grenzerfahrungen zu unserem Alltag gehören. In dieser Folge erfährst Du: - was Grenzerfahrungen sind und welche Gefühle dahinter stehen - An welchen "Stationen" die meisten Zwillingsmamas Grenzerfahrungen erleben - Wie Du Deinen Blickwinkel auf Grenzerfahrungen verschieben kannst, sodass aus einer Grenzerfahrung eine...

Wir befinden uns auf einem gesellschaftlichen Weg von: Schimpfen als gesellschaftlich anerkannstes und erforderliches Mittel, um unsere Kinder zu erziehen hin zu: Schimpfen ist komplett unangebracht. Fallen wir damit von einem Extrem ins andere? In dieser Folge erfährst Du: - Warum wir schimpfen - Was Schimpfen mit der Bewertung unserer Gefühle zu tun hat - Wie Du Deine Gefühle authentisch leben kannst, ohne sie auf Deine Kinder zu übertragen. Ich freue mich über Feedback...

Jede Mama stellt sich irgendwann die Frage: Wie will ich eigentlich erziehen? In dieser Folge zeige ich Dir 3 Möglichkeiten auf, Deinen Weg zu finden. Du kannst Dich bis zum 03.01.2021 zum Kurs "Stabil und Stark mit Zwillingen" anmelden unter: https://zwillingswolke.de/kurse Bei Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach mal Hallo sagen magst, schreib mir gerne! Instagram : @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: [email protected]

Mit dieser Folge wird der Podcast 2 Jahre alt. Und anlässlich zum Geburtstag gibt es heute eine Q&A-Folge. Ich beantworte folgende Fragen: - Wie kann ich mein schlechtes Gewissen loswerden, niemandem gerecht zu werden? - Bin ich selbst schuld, wenn ich Frühchen geboren habe? - Wie kann ich beide Babies beruhigen, wenn sie weinen? - Was ist die ideale Schlafsituation für Zwillinge? - Ist gleiches oder unterschiedliches Spielzeug besser? Du kannst Dich jetzt zum Kurs "Stabil und Stark mit...

Diese Folge gibt einen Überblick über die wissenschaftliche Einordnung von Erziehungsstilen. Du erfährst: - Welche 9 Erziehungsstile es gibt - Welche 3 Erzieungsstile Kurt Lewin bereits Anfang des 20. Jh. ausfindig gemacht hat - In welchem Abstufungsverhältnis die Erziehungsstile zueinander stehen. Hier gehts zur Warteliste vom Kurs "Stabil und Stark mit Zwillingen": zwillingswolke.de Für Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du mal "Hallo" sagen willst: Instagram:...

In dieser Special-Folge stelle ich Dir den Online-Kurs "Stabil und Stark mit Zwillingen" vor. Du kannst Dich ab dem 15.12.2020 zum Kurs anmelden. Zur unverbindlichen Warteliste geht es hier: zwillingswolke.de Du erfährst: - An wen sich der Kurs genau richtet - Wie er aufgebaut ist - welche Inhalte es genau gibt - Welchen Mehrwert er Dir bietet - Wie Du den Kurs in Deinen Alltag integrieren kannst Wenn Du Fragen, Anregungen oder Feedback hast und auch wenn Du einfach mal "Hallo" sagen...

Unerzogen ist eine Lebensweise, die komplett auf Erzieungsmaßnahmen verzichtet. In dieser Folge erfährst Du: - Wie "Unerzogen" in Bezieung zu Erziehungsstilen steht - Welche Konzepte sich hinter "unerzogen" verbergen - Wie sich Unerzogen von der autoritären Erziehung unterscheidet Bei Fragen,Rückmeldungen oder wenn Du einfach mal Hallo sagen willst: Schreib mir gerne! E-Mail: [email protected] Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

Die bedürfnisorientierte Erziehung (Attachment Parenting) hat zum Ziel, kindliche Bedürfnisse zu lesen und auf sie zu reagieren. Dadurch soll eine tiefe Mutter-Kind-Bindung etabliert werden. In dieser Folge erfährst Du: - Was die 7 Grundprinzipien der bedürfnisorientierten Erziehung sind - Inwieweit Zwillingseltern bedürfnisorientiert erziehen können und wo die Grenzen sind - Wie Du Deine eigenen Grundlagen für bedürfnisorientiertes Miteinander schaffst. Bei Rückfragen, Feedback oder wenn...

Wertschätzung in angenehmen Situationen auszudrücken ist leicht. Zur Herausforderung wird das in Konfliktsituationen. In dieser Folge erfährst Du: - Wieso Du ein wertschätzendes Fundament brauchst - Wie Du in 5 Schritten wertschätzende Kommunikation etablierst - Wieso Wertschätzung ein Lernprozess ist Für Fragen, Rückmeldungen oder falls Du mal "Hallo" sagen willst, melde Dich gerne: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: [email protected]

Wertschätzender Umgang ist eine Grundhaltung. In dieser Folge erfährst Du, was ich persönlich unter "wertschätzdendem Umgang mit Kindern" verstehe und welche Grundprinzipien ich dabei verfolge: 1. Vermittlung von uneingeschränkter Liebe 2. Meine Kinder immer ernst zu nehmen 3. Ihnen die Freiheit zu geben, Fehler und eigene Erfahrungen zu machen Hast Du Fragen, Feedback, oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Schreib mir gerne! Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail:...

Ziel in der klassischen Erziehung ist es, Gehorsam zu etablieren. Das Mitterl der Umsetzung ist die Kommunikation. In dieser Folge werden verschiedene Kommunikationsmuster aus der klassischen Erziehung vorgestellt und ihre Funktionen erklärt. Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: lebenmitzwillingen_dorothea

Die klassische Erziehung ist eine Erziehungsform, mit der wir alle Berührungspunkte haben und die uns alle beeinflusst. In dieser Folge erfährst Du - welche Grundprinzipien die klassische Erziehung verfolgt - warum wir alle von diesen Prinzipien beeinflusst werden - welche Schritte Du einleiten kannst, um Deinen eigenen Stil zu finden. Kontakt: E-Mail: [email protected] Instagram: lebenmitzwillingen_dorothea

So wie es körperliche Grundbedürfnisse gibt, die gestillt werden müssen, um zu überleben, gibt es auch psychologische Grundbedürfnisse. Die wichtigsten sind die Bedürfnisse nach Bindung und Autonomie. In dieser Folge erfährst Du: - wieso jeder Mensch über beide Bedürfnisse verfügt - wie Du herausfindest, ob Du stärker Dein Autonomie- oder Dein Bindungsbedürfnis lebst - Wie Du beide Bedürfnisse für Dich und Deine Kinder ins Gleichgewicht bringst. Für Rückmeldungen, Fragen oder falls Du...

Sowohl eine Zwillingsschwangerschaft als auch die Babyzeit mit Zwillingen sind sehr intensiv. In dieser Podcastfolge erfährst Du: - Wie Dich ätherische Öle in der Schwangerschaft, während der Geburt und in der Babyzeit unterstützen - Wie ätherische Öle wirken - Welche ätherischen Öle in welcher Lebenslage gut einsetzbar sind - Worauf Du bei der Verwendung von ätherischen Ölen achten solltest So verbindest Du Dich mit Jutta: Instagram: @juttaluhn.de FB: Aromaschule Jutta Luhn...

Zwillinge sind stetigen Vergleichen ausgesetzt.In den seltesten Fällen tun ihnen diese Vergleiche gut. In dieser Folge erfährst Du: - Warum Du trotzdem nicht aufhören musst, Vergleiche zu ziehen - Was der Unterschied zwischen destruktiven und motivierenden Vergleichen ist - Wie Du sinnvolles Vergleichen lernen kannst - Wie Du auf Vergleiche aus Deinem äußeren Umfeld reagieren kannst.

Zwillinge stehen immer im Spannungsfeld zwischen Einheit und Individualität. In dieser Folge erfährst Du - worin dieses Spannungsfeld besteht - wie Einheit und Individualität gesellschaftlich zu bewerten sind - wie wir Eltern die Selbstwahrnehmung unserer Kinder beeinflussen können Hast Du Fragen, Anmerkungen oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Ich freue mich darauf, von Dir zu hören! Instagram:@lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: [email protected]

Zwillingsmamas bekommen gewisse Fragen immer und immer wieder gestellt. Das hört nicht auf. Und irgendwann nervt es. In dieser Folge erfährst Du: - warum wir immer dieselben Fragen gestellt bekommen - wie die Fragen von Passanten Deine Kinder und Dich selbst beeinflussen - wie du kraftsparend auf immer wiederkehrende Fragen antworten kannst Hast Du Fragen, Anmerkungen oder möchtest Du einfach mal Hallo sagen? Ich freue mich, wenn Du mir schreibst. Instagram:...

Das Thema Beikoststart ist in fast Familien ein viel diskutiertes Thema. Und wie soll man das blos mit zwei Babies anfangen? In dieser Folge erfährst Du: - Wieso wir den Beikoststart als schwierig empfinden - Wie Du ganz unkompliziert mit der Beikost beginnen kannst - Wie Du BLW (Baby-led Weaning) und Breigabe kombinieren kannst. Für Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach nur plaudern willst... schreib mir sehr gerne: E-Mail: [email protected] Instagram:...

Dass wir unseren Babies Schlaflieder vorsingen, ist für uns fast selbstverständlich. Aber doch gibt es Unterschiede in de Reaktionen der Babies, die zum Teil vom persönlichen Musikgeschmack als auch vom Entwicklungsstand abhängen. In dieser Folge erfährst Du: - welche Funktion Schlaflieder erfüllen - Nach welchen Kriterien Du Dein Schlaflied für Neugeborene Babies auswählen kannst - Wie Du die Funktion von Schlafliedern auch für andere Bereiche und Aktivitäten nutzen kannst. Ich freue...

Der 4. Lebensmonat im Babyleben ist geprägt von Neuerungen und Veränderungen. Es verändern sich Bewegungsverhalten, Aufmerksamkeitsspannen, Essverhalten, Schlafverhalten etc. Nicht alle Veränderungen werden von uns Eltern begrüßt und nicht mit allen Veränderungen kommen wir gut zurecht. In dieser Folge erfährst Du: - welche Veränderungen Deine Babies im 4. Lebensmonaten durchlaufen - warum es uns schwer fällt, die Veränderungen anzunehmen - wie Du leichter mit den veränderten Bedingungen...

Auch Papas haben Gefühle. Vor allem nach der Geburt von Zwillingen. In dieser Folge gehe ich auf zwei Aspekte ein: 1. Was tun, wenn Du Dich als Papa aus der Mutter-Baby-Einheit ausgeschlossen fühlst? 2. Vaterliebe - was fühlt man da eigentlich? Für Fragen, Rückmeldungen und Kritik schreib mir gerne: Mail: [email protected] Instagram: lebenmitzwillingen_dorothea