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7Mind Meditation & Achtsamkeit
Der 7Mind Podcast mit René Träder
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.
Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.
Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App...
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Ratings & Reviews
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4.6 stars from 1,159 ratings
Stimme + Mehrwert
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“Vielen Dank für diese beruhigende Stimme und für diesen unfassbaren Mehrwert, der dieser Podcast bietet.👌🏼”
Eric Kieburg via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/17/24
Super Podcast aber…
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“… die Reisefolge ist leider sehr weltfremd.
In Zeiten des Klimawandels, in denen wir endlich unser Verhalten anpassen müssten, ist diese Unterhaltung für mich leider fast unerträglich. Wie kann man als Einzelperson so viel Luftverschmutzung durch die zahllosen Flüge für sich in Anspruch nehmen?...”Read full review »
SteffiB• via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/12/24
Einfach klasse
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“Ich habe den Podcast auf einer längeren Zugfahrt entdeckt. Gefällt mir richtig gut. Tolle Themen, die den ein oder anderen Tipp enthalten und zum Nachdenken anregen. ☺️”
Irgendwo_in_OWL via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/26/24
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Published 04/21/24
Published 04/21/24
In diesem Interview mit René teilt Glücksexperte und Podcaster Leo seine Erkenntnisse, wie wir mehr Verbundenheit finden können – zu uns selbst, zu anderen und zu unserer Umwelt. Wie ein Wecker im 20-Minuten-Takt dabei helfen kann, erfährst du in dieser Folge.
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Published 04/07/24
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