Jana drückt wieder die Schulbank
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In der neuesten Podcast-Folge „Jana drückt wieder die Schulbank" geht's richtig zur Sache! 🎙️✨ Jana hat sich entschlossen, eine Ausbildung zur Coachin für Emotionale Resilienz zu machen – und das, obwohl sie der Coaching-Szene bislang eher sehr skeptisch gegenüberstand. Coaching ist ja bekanntlich kein geschützter Begriff, und leider tummeln sich da draußen so einige Scharlatane, die mit dem Leid anderer ihr Geld verdienen und so den Ruf einer ganzen Branche ruinieren. 🧐💸 Zu Beginn der Ausbildung war sie völlig überfordert. Nach langer Zeit des Nicht-Lernens musste sie erstmal wieder das Lernen lernen. Aber keine Sorge, das Chaos hat sich gelegt und Jana hat den Spaß an der Sache entdeckt. Jetzt heißt es: Emotionale Resilienz verstehen statt nur stumpfes Auswendiglernen, was ein Schamane ist! 🧠💪 Bato erzählt, dass er eigentlich auch eine neue Herausforderung angehen möchte, dies aber schon eine Weile (aus guten Gründen) vor sich herschiebt. Obwohl er gerne seine Skills in Sachen Song-Produktion verbessern würde, ist er noch in der Phase des Ausreden Findens. In dieser Folge plaudern die zwei besten Freunde über Multitasking, wie wichtig lebenslanges Lernen ist und warum das Gehirn auch mal ins Fitnessstudio muss. Seid gespannt auf Geschichten und Einsichten – wie immer mit einer Prise Humor und ganz viel Ehrlichkeit! 😄💬 Hört rein und lasst euch inspirieren! #Podcast #EmotionaleResilienz #Coaching #LifelongLearning #Multitasking #GehirnJogging #Humor #Ehrlichkeit #NeueFolge #BatoUndJana #Inspiration #Selbstentwicklung #batomae #janacrämer #siemensbetriebskrankenkasse #sbk #podcast Shownotes: Batomae´s neue Single „Wolke10“ hier: https://batomae.dmh.fan/Wolke10WE Wie halte ich mein Gehirn fit? https://www.sbk.org/magazin/gehirnjogging/ 
Coaches und Selbstoptimierung (SWR Beitrag): https://www.swr.de/swrkultur/leben-und-gesellschaft/selbstoptimierung-und-life-coaches-gefaehrlich-oder-zum-lachen-100.html 
Der Vietnamese aus Berlin, von dem Jana erzählt: https://www.1987xigon.de Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD 
 Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer 
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In unserer neuesten „Wir sind so!“ Folge sprechen wir über ein sehr persönliches und wichtiges Thema: "Ich bin mehr als meine Diagnose". Gemeinsam tauchen wir tief in Janas Erfahrungen mit Lipödem, Multiple Sklerose und ihrer früheren Binge-Eating-Störung ein. Wir diskutieren, wie wichtig es ist,...
Published 06/16/24
Published 06/02/24
„Mutig & Stark“ nennt Bato seine beste Freundin Jana und dropt damit auch gleich, ohne es zu wissen, das Motto der diesjährigen Kampagne zum MS Tag. Multiple Sklerose ist eine unheilbare Nervenkrankheit, der man mit Mut und Stärke, aber ebenso mit gezieltem Selbstmanagement wie moderater...
Published 05/19/24