Warum Disziplin nicht die Lösung für langfristige Abnehmerfolge ist
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Denkst du Disziplin und Stärke sind der richtige Weg, um dein Idealgewicht zu erreichen? Heute gebe ich dir 3 Gründe an die Hand, warum das auf Dauer nicht funktionieren kann und was du tun kannst, dass du erfolgreich abnimmst.
Du erfährst in dieser Podcastfolge…
… warum Disziplin Heißhunger und Müdigkeit auslöst und du nicht abnimmst
… warum du wieder auf deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse hören musst
… warum Selbstliebe der Schlüssel zum Erfolg ist
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Dein Selbstbild hat eine unglaubliche Macht über dich, dein Wohlfühlgewicht, dein finanzielles und berufliches Gefühl.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dein Selbstbild beeinflusst und du es für dich und dein Glück nutzen kannst.
👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
🧡...
Published 11/06/23
Published 11/06/23
Es gibt Situationen, die wir nicht ändern können. Was wir aber weiterhin in der Hand haben, ist unser Umgang mit solchen Situationen!
Hast du dir in solchen Situationen schon einmal solche oder ähnliche Fragen gestellt:
Wie soll ich mit Situationen umgehen, an denen ich nichts verändern...
Published 10/30/23
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