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出社會後很常在同一公司或產業，容易知識匱乏以自己知道的知識評斷一切，，抑或需擔心對方是否與自己有利益關係。但我們都知道學習與人脈的重要性，有可能影響到轉職與理想生活的，但不知道如何起頭開始。 今天學院的學員Wawa 被邀請上路隊長的好女人情場攻略Podcast分享，他是如何從22歲開始，在3年內換了六份工作，卻不僅每一份都被老闆通過，甚至薪水漲至50%，並做著自己喜歡的工作，精彩的故事太想分享給一樣收聽此頻道的你，就讓我們來聽聽他的心路歷程與行動吧！ ▍線上【免費】ikigai 講座報名連結：https://lihi3.cc/Qq4qP 👉🏻 點開折價券視窗、輸入專屬折扣碼【LU200】(LU要大寫) 即可【免費參加】以下線上講座！  ▍「ikigai 打造幸福工作意義」：10/15、11/18、12/14  ▍「未來履歷說明書」：10/25、11/15、12/13、2024/1/5  ❣️ 幫助你重新找到工作熱情與價值，實現更有意義和幸福的工作和生活 😉 🚩 女力學院官網：https://lihi3.cc/CkVdU ...

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身為女性的你，現在幸福嗎？女性在職場上，計畫懷孕這件事情在台灣沒有一個友善的環境，但明明這是一件非常偉大的事！每一個人的狀態不同，生育選擇權，其實不在別人手上，而是在你自己身上，因為只有女性才能孕育新生命，只有自己才知道想要怎樣的未來，月經對一位女性來說，既是禮物也是考驗。 本集再次邀請到谷慕慕 創辦人 妃妃來分享，身為多重身份的他，是否會因女性身份而影響到職涯、創業生涯，以及經歷過各種階段的她說，順勢而為並活在當下，你也可以有幸福時刻。 🔺2024 女力學院招生中！ 想為自己多點人生選擇嗎？加入女力學院與眾多女孩一起探索人生：https://lihi3.cc/ULCth ...

80%上班族離職原因是因為惡老闆，但值得嗎？ 有聽眾問「與主管感情交好，但後來發現對方是憑藉交情對待下屬，後來一次看不過為同事出聲後，反換我處處被刁難，想問我該離職還是繼續這份喜愛的工作呢？」 你是否也有同樣的困擾？職場上免不了遇到權力濫用的上司，面臨被迫離職或者調職，但是今天女力成長教練 白白 要跟你說，離職是要為了自己的未來考量，而不是因為壞上司！因為就算換了，下一個工作也有可能再次碰到不ＯＫ的主管，那要一直換公司嗎？！ 快來聽聽，如果我們遇到壞上司，該如何處理呢？！  🔺女力節 9/23【讓他說Yes！好人緣職場談判術】資訊介紹 ：https://lihi3.cc/Q3QCV 👉本集重點： 離職前先思考這份工作對你的價值是什麼？以及...

【woomen相見歡】每個人心中都有一個咖啡廳夢，想著只要沖咖啡放著輕柔音樂，但真的這麼浪漫嗎？！今天再次邀請到 黑沃創辦人 Penny 來真實分享，開一間咖啡店所要面臨的柴米油鹽，甚至曾經為了找好咖啡豆，必須坐著防彈車以策安全！快來聽聽創業咖啡廳的二三事吧～如果你也熱愛咖啡，又想海外發展，歡迎加入黑沃咖啡的世界！ 🔺2023 女力節 全台首創線上護照！持有護照既贈送 黑沃咖啡買一送一，還有多重好禮快來收藏！：https://lihi3.cc/utO4R 本集金句： 『除了熱愛，還要有企圖心，才會願意學習，不管創業，連在職場都一樣！』 『想創業，只要不會粉身碎骨，就去吧！』 分享書籍 『後悔的力量』—人不會為做過的事情後悔，而是會為沒做過的事情後悔。 ...

你知道一個女生一輩子至少要花十萬塊以上的生理用品嗎？從小到大很多人習慣避談月經，甚至採買時還會被問需不需要紙袋裝生理用品，但明明這是一件很理所當然的事情呀！ 本集邀請到月經女王-- 谷慕慕 創辦人 妃妃來分享，女人的月經是如何從自身甚至影響到地球環境，不單單是生理上的事情，甚至跟兩性平權這個議題很有關！ 女孩們，有月經是一件很值得驕傲的事情！讓我們一起為自己發聲！ 🔺2023 女力節 只要參加任一實體活動，即可有機會領取月經褲乙件！活動詳情請看：https://lihi3.cc/HckrF Dare to be 讓我們一起勇敢前行！ 👉本集重點： 女人有月經是一件很直得驕傲的事情！ 月亮褲是什麼？ 最害怕異味了！使用月亮褲一整天可以嗎...何謂經期減廢？月亮褲好清洗嗎？！想問為什麼買衛生棉這件事情會跟月經平權有關係？白白姊敲碗許願！認購月亮褲捐贈有需要的女孩未來企劃 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法：...

很多女生把自己定義為弱者，關鍵不在於你的外在條件，在於你的心態，如果不懂得為自己爭取更多，那在工作、家庭各種方面都會輸在起跑點。職場可以躺平，生活不行。公司倒了是老闆的事情，但家庭不合就是自己的事情，如何管理人與人之間呢？ 本集邀請到辯論講師 陳睨老師與談判講師 白白一起來分享，如何將談判技巧運用到生活、職場，為自己破開思考框架。 🔺女力節 9/23【讓他說Yes！好人緣職場談判術】資訊介紹 ：https://lihi3.cc/Q3QCV 👉本集重點： 對話要先讓對方開心，才能有溝通的開局談判技巧是破開思考框架，使其在溝通過程中用第三人角色看待彼此人太好容易在談判過程中卡進角色，而不是照著目標走準備是重要的功伕，不是事前準備，而是事前邏輯（基本守門）Check...

正在收聽的你，是否會懷疑自己發揮不了多大的影嚮力？想改變一些事情或實踐理念感到困難而退縮？ 但其實不管是誰，處於什麼角色，只要你熱愛你所做的事情，其實你所能創造的影響力是你想像不到的。 本集邀請到小人小學創辦人 扣扣老師來分享，他是如何在斜槓生活中，擁抱自己，以及如何創造自身影響力，從0到現在教育無數偏鄉小孩的職涯人生。 🔺2023女力節｜小人小學扣扣老師｜女性當道！打造妳的世代影響力：https://lihi3.cc/QnCbU 👉本集重點： 做多種公益工作性質的扣扣老師如何經營自己，又可以在事業上開發更多的可能性？不管什麼事情都不可能只靠一個人完成，想問扣扣老師，對於大多數女孩們來說，要如何發揮自己的影響力？又是從哪些地方開始？跟人合作最好的方式就是，我能給予別人什麼？對方又能給予我什麼？你做的所有選擇與影響，跟原生家庭有沒有關係？  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法：...

你知道精品咖啡也可以是打開人脈圈的一種方式嗎？ 在職場上大多時需要透過一些共同語言來結交人脈，但不擅於煙、酒的人，透過精品咖啡也可以增加人脈圈！但不懂咖啡的人怎麼辦？ 今天邀請到黑沃咖啡創辦人 Penny 由淺入深來分享，喝咖啡其實就像一個探險之旅嗎！好咖啡就是找到最適合自己的，不是最貴的都最好，一起來進入精品咖啡豆的世界吧！ 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日 介紹：https://lihi3.cc/p4NJY 👉本集重點： 喝咖啡這件事情有性別差異嗎？精品咖啡與大眾咖啡差異在哪？如果想把喝咖啡喝出精緻度，可以怎麼做？品嚐咖啡口感的指標是？日曬與水洗的入門知識：基礎口感精品咖啡入門漢如何挑選自己的第一杯咖啡？精品咖啡需要交很多入場費才能摸透嗎？學精品咖啡可以讓你對待人事物的看法不同咖啡也是工作業務破冰的好開場？考咖啡證照需要多少時間？去黑沃上班會教導咖啡知識嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法：...

聽眾問：『我現在正要轉職，當在面試時，遇到棘手問題，面試官問我為何要離開這間公司？我能直接回答是因為公司氛圍不佳嗎？』 你現在在面試嗎？每個人的離職都會有各種原因，但在面試下一份工作的時候，到底是該吃誠實豆沙包？還是讓我們學著用一個正向的回答方式，得到新主管的青睞！ ​ 今日女力成長教練 白白 白慧蘭，將教大家如何運用『GROW』談話法，來完美應對轉職面試HR的問題！ 如果還有比「為什麼現在要離開現在公司」更燒腦的問題，歡迎在留言區留下你的問題，女力成長教練 將會一一為你解答！ 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日 介紹：https://lihi3.cc/p4NJY ​『GROW』 模組 Go 你的目標 Reality我過去的累積到現在 Options 選項 Will意願 ​...

你是否也卡在主管與同仁間，意見無法媒合？又或者與主管、老闆溝通達不到平衡點，好像永遠找不到最佳辦法。 今天有聽眾問：「本身從事顧問業，剛工作3年便有幸升至中階主管，但夾雜在老闆、上級、客戶及如何帶領下屬。身為中階主管，有時在面對老闆與主管想法不同、以及在主管決策無法說服我時，應該如何溝通，成為我職場生活很困擾的問題』 今日女力成長教練以她多年主管經驗來分享，如何可以完美帶領團隊，又可以跟上級好好溝通的心法，一起度過職涯之路吧！ 白白姊親自推薦，主管階級的你可以閱讀以下書籍：  『先問，為什麼』 『如何讓人信任你』 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日：https://lihi3.cc/AOowI 🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l  👉本集重點： 當主管的重要條件，你必須要喜歡「人」帶領團隊關鍵：可以調動團員的內在動機...

就算在這兩權平等的時代，性騷擾事件仍層出不窮，之前的ME TOO 事件，引發許多女性站出來為自己發聲。身在職場的你，是否也有過性騷擾的經驗，但不敢申訴？有人做過調查，主要原因有的是怕被報復，或者怕被外人指責造成二度傷害「是不是你的問題？你給人機會？」種種，讓許多女性選擇隱忍，但女力學院與女力成長教練白白姊，想要告訴各位聽眾們，一切都不是你的錯！今天白白姊分享，在她年輕的時候也曾遇過嚴重的性騷擾，但她最後選擇的是站出來向公司呈報，外界有很多聲音出現，但她屹立不搖，因為她知道要的是什麼，她要的不是加害者的處罰，而是要求公司正視這件事情並做兩性平權教育，最後做到了！所以，女孩們，面對性騷擾，不要再害怕，妳不孤單。 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日：https://lihi3.cc/QuIFM ...

當進入家庭之後，真的就不能再有快樂的職場生涯了嗎？本集邀請到 透過女力成長教練白白姊，與SOV 舒服美生技營運長 黃亦筠來分享，從一個媽媽的角色進入職場，以及從傳產跳入新創公司的變化！在面試的時候，該帶著什麼樣的心態、挑選的環境，以及最重要的是，主動積極的態度是每位老闆最愛的軟實力！ ​ 如果想知道更多如何增添外在美與內在美，歡迎參閱 2023女力節｜ 9/16(六)《蘇予昕｜自信放電！散發個人魅力》講座購票連結：https://lihi3.cc/O9iph ​ 👉本集重點： * 如何在做職業選擇的時候可以挑選一個可以照顧好小孩也可以發揮自己專長的工作？ * 只要你願意，二度就業其實有很多機會。 * 你要能推廣產品的第一步是先推銷自己，有沒有把自己當成一個品牌在做。 * 有時候你不知道你的勇敢詢問，會帶來什麼樣的機會，因為主動積極其實是每位老闆最想看到的態度。 * 先了解將面試的公司產品以及公司信念，才能在所有求職者中脫穎而出。 * 重點在於老闆是否一個會願意帶領公司前進挑戰而不是故步自封 小額贊助支持本節目：...

創業最令人擔心的，就是工作與生活如何平衡，以及創業資金如何來？面對創業過程中諸多困難與打擊，該怎麼跨過與面對？今天邀請到台灣在地品牌 SOV 舒服美隱形牙套執行長與運營長來分享，在這九年創業生涯中，如何持續堅持對於自己理念的堅定與選擇良善，打造快樂幸福的創業環境！ 🔺2023女力節｜ 9/16(六)《蘇予昕｜自信放電！散發個人魅力》講座購票連結：https://lihi3.cc/O9iph 👉本集重點： 為什麼當初會想要投入隱形牙套這個產業？如果明確知道自己想要創業什麼產業，那資金怎麼來？想問營運長在轉換跑道時，怎麼會想加入新創公司？一般刻板印象 新創公司一人當十人用，為什麼舒服美公司反而讓你可以找到工作與時間平衡？想問同樣身為女性的營運長，對於新創公司文化與傳統企業的差異上，有什麼經驗建議可以給女孩們參考？隱形牙套與傳統牙套的差異是？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法：...

2023 女力節『Dare To Be』即刻報名👉🏻https://lihi3.cc/U1EnO 女力節為女力學院一年一度的大盛典，這個大盛典中我們期待邀結全台灣的女性共襄盛舉，並且共創出出探索自我的故事，活出自己的風采！ 以 Dare to be 為主軸，展開為期一整個月的活動，除了精彩的女性講座外，也同時有多場「高互動性的工作坊」，透過大家彼此分享自己的 「dare 」，以及現在式、未來式、現在進行式的「Be」，相信會有精彩的火花發生！ 2023 女力節『Dare To Be』即刻報名👉🏻https://lihi3.cc/U1EnO ...

7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l   聽眾 問：「有一些些創意，希望能夠把這些創意變成一個創業的題材，另外一方面，想要創業的原因是不爽公司的官僚體系，那想請問，這樣子算是一個夢想型的創業，還是一個逃避型的創業啊？』 逃避型、夢想型？其實如何定義還是要看你最想要的目標是什麼。 有時候創業是個寶貝，但旁邊的人是無法理解的，你有義無反顧堅持夢想的恆毅力嗎？ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/OAPTv ...

​ 本集特別回答兩位聽眾問題，皆是對創業已經有想做的目標，只是不知下一步該怎麼走，就來聽聽你是否也有一樣的困擾！ ​ 「想做跟吃相關的創業，未來的夢想是可以做出冷凍食品包，創造半被動收入，目前已經營自媒體，分享自己料理的心得而已，不確定下一步要在做什麼，才能再更靠近這個夢想？」 「請問對製作香氛產業有興趣，但尚未沒有資金跟專業性，如何讓大家支持我創業，而不會不被看好。」 ​ 7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l ​ ​ ​ ​ ​ 無論你選擇哪一個領域，重要的是持有熱情和目標，並不斷學習、思考和行動。創業的道路可能充滿挑戰，但只要堅持並找到創業的突破點，就有機會實現自己的夢想。 ​ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/FoqXo ​ 👉本集重點： * 你的ＴＡ是誰？ * 收集消費者的痛點，解決消費者的問題，找到創業突破口。 * 建立個人品牌 * 學習專業知識 *...

​ ​ 聽眾 ​ 問：「想嘗試新領域/創業，還沒開始就覺得有很多未知與恐懼，不確定如何前進。如何更接近目標大於恐懼的無所畏懼？」​ 在本集中提到，就像我們知道騎摩托車是一件很危險的事，路不平或有任何狀況都有可能會雷殘，但如果我們必須要騎車去一個目的地，都會為了要到目的地而規劃路線，或者想辦法避開路上坑洞！一樣的，創業就像是騎車，只要你夠堅定知道創業是為了什麼，路上所有的困難，可以想辦法克服！至於怎麼克服，就來聽聽女力成長教練—白白姊分享細節方法囉！ 7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l ​ ​ ​ ​ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/EWm22 ​ 👉本集重點： * 想創業的第一步：先問自己，你為了什麼原因創業？ *...

7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l ​ ​ ​ ​ ​ 聽眾 ​ 問：「如何打造一個不離職創業的事業？想知道有沒有遇過規定不能兼職、創業，可是還是偷偷創業成功的技法~」 ​ 在職要創業可以這樣做嗎？這兩個概念好像很矛盾，但事實上如果想創業，應該要先這樣做。裸辭充滿勇氣，但很有可能將自己置入沒有後路的生活。但如果公司不允許怎麼辦？千萬不要偷偷做！兼職是合法的！所以我們是要懂得去談判，以及不與公司利益相衝突。快來聽聽女力成長教練— 白白姊 如何為女孩們解析，在職創業心法吧！ ​ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/fYuAW ​ 👉本集重點： * 在職創業這兩個概念相矛盾嗎？可以先保留一份穩定收入的工作，同時嘗試創業，這樣可以降低風險，並且在創業過程中評估自己的適合度和市場價值。 *...

7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l ​ ​ ​ ​ ​ 聽眾 ​ 問：「我想要透過自己專業技能來建立第二事業，只是不知道該怎麼開始，連報價都不太會，關於個人品牌經營也是走佛系路線。想詢問個人品牌要怎樣可以提高曝光？」 ​ 現在很多人都擁有第二技能或斜槓，卻可能不知道如何發揚光大，但是親愛的女孩，在開始創造收入前，先釐清自己，第二事業的目的是源自於你單純的快樂與想做，還是真的想要收入？如果你今天想經營第二事業的話，必須要很有意識的去做這件事，然後設定好自己的目標勇往直前。 ​ 🔺【Dare To be 直播免費報名連結】如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/IGrs8 ​ 👉本集重點： * 創業初期，不知道如何開始和報價是正常的事情。 * 進行個人品牌經營時，要克服內心的不確定感和懷疑，不要被自己的限制所困擾。 *...

6月主題：職涯 【妳的問題，我來回答】聽眾 小七 問：「已經快30多歲，沒有一個拿得出手又非他不可的特殊專業，非常想做工作上的調整，但不確定自己是否要繼續待在現在的公司，因為也覺得自己很難拿自己的專業去面試取得工作。」 ​ 🔺填寫問卷留下你的問題，有機會被女力成長教練--白白姊 分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/88AWI ​ 你也在面臨轉職的時候，不知道自己的技能有什麼獨特性嗎？白白姊說，不只是硬實力，軟實力也是很重要的一件事，你知道自己擁有哪些特質嗎？可以先從身旁好友開始問在他們眼中你有什麼優點，或許，你會挖掘到自己不知道的另一面，從而找到新的人生道路。 ​ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/KPG0N ​ 👉本集重點： * 喜歡自己：首先，小七需要學會喜歡自己，相信自己具備一定的專業能力和價值。不要一味地看到自己的不足，而要看到自己的優點和潛力。專業不僅僅指高技能，軟實力也是非常重要的。 *...

第2季新單元【妳的問題，我來回答】聽眾 茹茹 問：「目前面臨著將近三十，正在思考要安心穩定地往上爬，同時照顧家人並還清學貸，還是遵從內心從事對社會有意義的事情？但公司組織改革將與他一同成長的主管即將離職，他不確定是否應該繼續堅持下去。」 ​ 🔺填寫問卷留下你的問題，有機會被女力成長教練--白白姊 分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/88AWI ​ 大多數職場人面臨的就是金錢還是理想二選一，這兩個目標往往是相衝突的，本集中提到，正在收聽的你可以試著拿出A4紙，把把自己的人生的追求做一個優先順序的排列，梳理思緒，或許你也可以成為你自己內心的教練。 ​ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨ 報名連結：https://lihi3.cc/NEtoD ​------------- 👉本集重點： * 以理財角度思考家庭照顧：制定一個理財計劃，並考慮保險等工具應對未知的支出。 * 回顧職業目標 * 明確目標和價值觀 *...